Fobia di svenire

Buonasera dottori,
Premetto che sono una ragazza abbastanza ipocondriaca e ansiosa, ma prima di questo fatto, agli svenimenti, non ci avevo mai pensato.

Verso l’inizio di Marzo, ero uscita con un’amica a farci uno spritz e subito dopo abbiamo iniziato a camminare per la città finchè non siamo entrate in un negozio, lì il mio cuore ha iniziato a battere fortissimo, la testa ha iniziato a girare, non vedevo e non sentivo più niente e ho veramente pensato che sarei svenuta, fino a che non sono uscita e prendendo una boccata d’aria sono stata meglio.

Non ho mai capito cosa mi abbia fatto avere quel mancamento, se l’alcool bevuto prima, il fatto che nel negozio facesse caldo, o l’ansia per il coronavirus che aveva da poco iniziato a girare... fatto sta che da quel momento mi sono segregata in casa, circa 3 giorni prima che iniziasse l’isolamento.

Non volevo più uscire perché avevo paura di entrare da qualche parte e svenire e tutt’ora, quando i miei genitori mi chiedono di andare a fare la spesa o di andare dal tabacchino, mi rifiuto perché ho paura di avere un mancamento e se solo penso a quando finirà questa quarantena ho già paura al solo pensiero di mettere piede in un negozio, io so che la mia ansia mi farà questo scherzo e puntualmente inizierò a star male.

Io non voglio che succeda che una cosa del genere, non voglio non poter più entrare nei negozi o nei locali per questa paura, perché io so che appena entrerò in uno di questi luoghi inizierò a pensare a quella volta che ho rischiato di svenire e rischierò di nuovo.

So che quell’episodio mi ha traumatizzata e so che mi torturerà per un bel po’, ma io vorrei tornare a vivere una vita tranquilla quando finirà questa storia della pandemia, ma so già che non riuscirò perché avrò paura ad entrare in ogni singolo negozio.

Vi scrivo questo messaggio a mezzanotte e mezza perchè questo pensiero mi sta mettendo così tanta paura che non riesco a dormire.