Dispnea da ansia?
Salve sono un ragazzo di 18 anni, è da 4-5 giorni giorni che ho una leggera difficoltà a respirare ma veramente leggera che aumenta se faccio uno sforzo fisico, mentre se mi rilasso e mi metto a letto è più lieve, riesco a dormire benissimo e ho spesso la necessità di fare respiri profondi e raramente anche qualche sbadiglio. (Ho anche un leggero dolore al torace a sinistra dipende dalla posizione in cui sto)
Tutto questo credo sia dipeso da giorni di forte stress e ansia perché ho avuto una forte paura di essermi preso una malattia e poi andando a leggere su internet mi sono proprio impanicato a tal punto quasi da piangere, e proprio dopo questi 2-3 giorni di forte stress e ansia mi è incominciata questa leggera dispnea che dura da 4-5 giorni continua e il problema è che sto praticamente tutto il giorno a controllare il mio respiro, secondo voi è dipeso da questo?
E cosa posso fare?
Tutto questo credo sia dipeso da giorni di forte stress e ansia perché ho avuto una forte paura di essermi preso una malattia e poi andando a leggere su internet mi sono proprio impanicato a tal punto quasi da piangere, e proprio dopo questi 2-3 giorni di forte stress e ansia mi è incominciata questa leggera dispnea che dura da 4-5 giorni continua e il problema è che sto praticamente tutto il giorno a controllare il mio respiro, secondo voi è dipeso da questo?
E cosa posso fare?
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Dr.ssa Carla Maria Brunialti
Psicoterapeuta, Psicologo, Sessuologo
18.5k 597
Gentile utente,
il disturbo nel respiro ("..leggera difficoltà a respirare"..) può essere di origine organica o psichica.
Nel primo caso un controllo medico è indispensabile, se non altro per escludere patologie respiratorie,
nel secondo caso è causato sall'ansia, come potrà leggere qui:
https://www.medicitalia.it/minforma/psicologia/1064-quando-il-corpo-va-in-ansia-i-sintomi-fisici-dei-disturbi-d-ansia.html
Online non è possibile fare diagnosi,
e dunque Le propetto delle risposte general/generiche.
Inoltre evito di fornirLe rassicurazioni, che in caso di ansia non servono a nulla se non a produrre altri dubbi.
In alternativa Le indico le due vie attraverso cui approfondire il dubbio: contatto telefonico e visita medica se indicata,
percorso presso uno/a Psicologo/a per la cura dell'ansia.
Saluti cordiali
Dott. Brunialti
il disturbo nel respiro ("..leggera difficoltà a respirare"..) può essere di origine organica o psichica.
Nel primo caso un controllo medico è indispensabile, se non altro per escludere patologie respiratorie,
nel secondo caso è causato sall'ansia, come potrà leggere qui:
https://www.medicitalia.it/minforma/psicologia/1064-quando-il-corpo-va-in-ansia-i-sintomi-fisici-dei-disturbi-d-ansia.html
Online non è possibile fare diagnosi,
e dunque Le propetto delle risposte general/generiche.
Inoltre evito di fornirLe rassicurazioni, che in caso di ansia non servono a nulla se non a produrre altri dubbi.
In alternativa Le indico le due vie attraverso cui approfondire il dubbio: contatto telefonico e visita medica se indicata,
percorso presso uno/a Psicologo/a per la cura dell'ansia.
Saluti cordiali
Dott. Brunialti
Dr. Carla Maria BRUNIALTI
Psicoterapeuta, Sessuologa clinica, Psicologa europea.
https://www.centrobrunialtipsy.it/
Questo consulto ha ricevuto 3 risposte e 3.8k visite dal 29/03/2020.
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