Respirazione difficoltosa e ansia

Gent. le ragazzo,

la sintomatologia che riferisce, respirazione difficoltosa, verosimilmente potrebbe essere associata a un disturbo d’ansia. Infatti, in molti pazienti con disturbi d’ansia, la respirazione difficoltosa è un sintomo che si osserva molto comunemente. Inoltre, l’emergenza sanitaria che stiamo vivendo, legata la virus Covid-19, alimenta paure e ansie, soprattutto attraverso le continue informazioni che apprendiamo dai mass media. Spesso tali paure e ansie, non sono sempre giustificabili, soprattutto se adottiamo le adeguate strategie di prevenzione, ormai largamente conosciute. Pertanto, le consiglio di rivolgersi al suo medico di famiglia, per escludere cause organiche associate al suo disturbo e, accertata la natura psicogena del suo disturbo, iniziare un percorso psicologico per comprendere quali sono le dinamiche interne della sua personalità, che alimentano questo stato d’ansia e ritrovare così il suo ben-essere. Se lo ritiene opportuno, ci tenga aggiornati.

Cordiali Saluti
Dr. Stefano Maranto - Psicologo
Consulenze e formazione on-line

Salve,il problema respiratorio è svanito quasi del tutto e quindi penso sia dovuta al ansia,da ieri però la temperatura corporea di è alzata,di norma io ho 35.5,sia oggi è sia ieri durante il giorno ho 36,4/36,8,e sento un senso di debolezza e sudorazione e ho misurato la pressione ed è 128/80 però ho i battiti a 105,può essere anche questo dovuto all ansia o può essere altro?

La temperatura corporea riferita non riveste rilevanza clinica. Per quanto riguarda la lieve tachicardia, è associabile ad uno stato di ansia e stress. Se persiste, consulti il suo medico di base e valuti iniziare un percorso psicologico.

Ok,grazie del consulto dottore

Se lo ritiene opportuno, ci tenga aggiornati.

Salve,ho chiamato il medico e anche secondo lui questi sintomi crede che sia dovuto all ansia e stress di questo periodo,L unica cosa che mi preoccupa è che la temperatura corporea cresce di quasi un grado tutto il giorno e non riesco a capire il perché,in più sento brividi ogni tanto e sudorazione,in sintesi la mia paura é il perché ogni giorno ho 35,5 e in questi due giorni va su quasi a 37,può essere agitazione che provoca queste temperature?o altro?

E’ importante avere fiducia su quanto le ha detto il suo medico di base. I livelli di temperatura corporea riferiti rientrano nel range della normalità. Piccole variazioni sono dovute di solito al fatto che la temperatura non resta costante per tutto l'arco della giornata: di norma, infatti, è più bassa al mattino e si alza di sera. Pertanto, le consiglio di affrontare il suo disagio con un intervento psicologico, al fine di risolvere il suo stato d’ansia che alimenta preoccupazioni infondate.

Salve,grazie del suo consulto,infatti durante il giorno ho 36,6/36,9,e alla sera che dovrebbe essere più alta invece è 35.8,quindi credo anche io che sia solo paura o qualcosa di poco grave,è solo che questo panico e questa ansia di questo virus forse mi provocano questi scherzetti nella testa,ogni settimana ho sintomi diversi,credo che sentire parlare ogni giorno di persone morte e altro mi provocano molta agitazione,magari potrei avere qualcosa ma non penso che ho qualcosa di grave se la temperatura sfiora solo i 37,grazie del consulto e appena finirà questo periodo sicuramente inizierò un programma da un psicologo,lei può capire che io sono sempre stato un soggetto sano e non ho mai avuto mai problemi di salute,la febbre c’è L ho avuta una volta all anno massimo,magari questo periodo molto stressante e ansioso mi sta facendo diventare ipocondriaco

Per far fronte a questo periodo di ansia, qualora la sintomatologia associata diventerebbe particolarmente fastidiosa e non ci fosse la possibilità di recarsi presso un studio professionale, valuti la possibilità di iniziare un percorso psicologico in modalità on-line.

Ok grazie mille dottore