Metereopatia "al contrario"

Buon giorno, scrivo da un account non mio, sono una ragazza di 27 anni ed ho sempre sofferto d'ansia e attacchi di panico.

Fortunatamente, con il tempo e con un po' di ritrovata stabilità emotiva, ansia e attacchi si sono ridotti in modo esponenziale.


La mia vita attualmente procede in modo stabile ma un "disturbo", che mi fa sorridere chiamare così dopo le situazioni gravi passate, è rimasto e vorrei capire se è un sintomo importante o meno.


Il problema in questione è un forte stato di nervosismo e tristezza nelle giornate di sole.

Praticamente se quando piove o c'è il temporale il mio umore si trasforma e mi sento serena e piena di vita, quando il sole batte in giardino mi infastidisce in modo ossessivo, mi sento quasi schifata dal guardare fuori come se anche solo osservare tutto luminoso mi provocasse mal di testa e dispnea (ma non succede).


Sicuramente non sarà nulla di preoccupante ma con i trascorsi infelici di cui parlavo sopra vorrei essere sicura di non trascurare qualcosa di rilevante.

Se gentilmente poteste anche darmi un consiglio su come affrontare la situazione metterei volentieri da parte la danza della pioggia che, per ora, si è rivelata non troppo funzionante.


Molte grazie.