Crisi di coppia

Gentili dottori ho bisogno di un vostro consiglio! Io e mio marito stiamo insieme da 19 anni e quest'anno sarebbero 8 anni di matrimonio e abbiamo una bimba di 3 anni.
Sabato sera mi ha confessato di pensare ad un'altra persona ma questa ragazza non sa nulla e non è mai successo nulla! Lui ha cominciato ad andare da uno psicologo da 2 mesi per cercare di capire sta situazione e per on mandare all'aria tutto quello che abbiamo vissuto e costruito insieme, ma non ne è ancora venuto a capo... Lui vuole salvare il nostro rapporto ma lei è comunque presente nella sua testa (pensa a cosa starà facendo e dove potrebbe essere) e vuole affrontare una terapia di coppia ma lo psicologo che lo segue gli ha consigliato di prendersi del tempo lontano da casa x capire e chiarire la situazione sua prima di intraprendere un percorso di coppia, perché da quando me lo ha detto sono abbastanza assillante in quanto voglio delle risposte e ad alcune di queste lui non è arrivato al dunque.
Al solo pensiero di perderlo e di vederlo allontanare da casa mi sento morire.
La paura più grande che ho è di perderlo e che in questo periodo di lontananza capisca che non vuole più stare con me e mandi all'aria tutto quello che di bello abbiamo fatto e creato, ma anche i momenti di difficoltà (malattia) che abbiamo superato! In tutto ciò lui mi ha giurato che per questa persona non prova un'attrazione sessuale e in questo periodo mi ha sempre cercata e ha sempre avuto voglia di fare l'amore con me.
Non so se riesco ad essere abbastanza forte per superare e affrontare questa situazione! Se fossimo io e lui da soli sarebbe difficile ma diverso da adesso che c'è un pezzetto di noi, che ne pagherà le conseguenze più grandi.
Lui e nostra figlia per me sono tutta la vita e l'amore più puro, profondo e viscerale che si possa avere e provare.
Come posso affrontare questa situazione senza che le paure che ho mi divorino completamente?