Come devo comportarmi di fronte all'atteggiamento disfunzionale dei miei genitori?

Buongiorno,
vorrei chiedere un consiglio su quale comportamento dovrei tenere con i miei genitori.
Ho 26 anni, per anni ho vissuto fuori casa ma adesso, non trovando lavoro, sto vivendo di nuovo con i miei.
Li vedo litigare da quando ho 14 anni, ma ultimamente sono preoccupata a causa del comportamento di mia madre e delle conseguenze su mio padre.
Faccio una premessa per spiegare meglio la situazione: da sempre l’oggetto di discussione sono le loro rispettive famiglie.
Mia madre ha un fratello malato di schizofrenia, gli dedica molto del suo tempo e paga tutte le sue spese (con i soldi che guadagna mio padre).
Mio padre di contro ha quattro sorelle ed è lui che si occupa di gestire le cose di famiglia.
Mia madre da anni odia le mie zie, sostiene di aver subito molti torti e ha costretto mio padre a ridurre le volte in cui le incontra.
Mio padre allo stesso tempo odia il comportamento remissivo che mia madre ha con suo fratello, ma la lascia libera di fare ed è accondiscendente.
La situazione vede mia madre che impone continuamente restrizioni a mio padre, il quale ha cominciato a fare le cose senza dirle.
Lo stesso fa mia madre, che non dice la verità su quanto spende per suo fratello.
Questo ha portato ad una incomunicabilità che si è estesa anche ad altre cose.
La dinamica dei litigi è sempre la stessa: nasce da qualcosa che mio padre fa per i suoi parenti o da un incontro in programma, mia madre comincia ad insultarlo, a dirgli che non vale niente, che non deve andare dai suoi parenti, mio padre prova a ribattere ma finisce in silenzio e fa quello che vuole lei, a volte non si parlano per giorni.
Ultimamente ho osservato che mia madre, quando poi si sfoga con me, riferisce un racconto totalmente falsato, perché accusa mio padre di ciò che è stata lei a fare e mi dice che lui l’ha insultata con certe parole, quando io ho sentito chiaramente che quelle parole le ha pronunciate lei.
Inoltre, quando provo a farglielo notare, ride, fa smorfie strane e imita le voci delle zie o di mio padre, prendendoli in giro.
Non riesco a ragionare con lei, perché è assolutamente convinta che le cose siano come lei le vede, anche quando i fatti sono diversi.
Questo succede anche con persone esterne, a volte l’ho sentita litigare con i vicini ed è palesemente stata lei a cominciare, ma nel suo racconto sono stati gli altri.
Nel frattempo mio padre manda giù, vive con sofferenza e ansia costante, nasconde agli altri la situazione e limita la sua vita secondo i voleri di mia madre.
Allo stesso tempo vedo la sofferenza di mia madre che sembra odiare tutti e si è isolata da tutti, perciò provo pietà per entrambi.
Io da sempre credo che avrebbero dovuto separarsi, ma forse per me o forse per convenienza, non lo hanno fatto.
Cosa posso fare in questa situazione?
Come devo comportarmi con mia madre che distorce i fatti?