Mi sento sempre in colpa con il mio ragazzo

Buonasera, sto insieme al mio fidanzato da quasi due anni e abbiamo un rapporto stupendo, limpido e soprattutto molto forte.

È solo che ho un tarlo che mi tormenta da un po, all'inizio della nostra relazione ho scritto un messaggio di 'addio' al mio ex, dove gli auguravo il meglio.
Chiusi i contatti dopo un paio di mesi mi riscrive il mio ex, io però l'ho liquidato immediatamente in quanto, se il mio fidanzato avesse parlato con la sua ex io mi sarei arrabbiata molto.
Il mio fidanzato non sa nulla a riguardo, perché in quel periodo mi sembrava una cosa da poco e che l'avrei fatto preoccupare per nulla .
Però adesso, a tratti... Mi sento in colpa, a volte mi viene in mente nel bel mezzo della giornata e non riesco a pensare ad altro, mi sento in colpa per non averglielo detto... So che non è una cosa gravissima ma non so come fare, sono troppo autocritica con me stessa... Dovrei dirglielo e rischiare di rovinare la sua fiducia dopo due anni fantastici o inziare a essere meno critica nei miei confronti?
Non so come fare... Ho sempre bisogno di certezze e in questo caso non ho sotto controllo il mio senso di colpa...