Crisi di pianto, sensazione di inadeguatezza

Mi rivolgo a voi perchè non so con chi parlare di questa mia condizione... a volte mi sento completamente fuori dal mondo per cui non me la sento di parlarne con nessuno che conosco.
Ho 20 anni, seconda figlia di due bravi genitori, ho una sorella più piccola e un fratello più grande, sono fidanzata da 2 anni, di amici ne ho ben pochi, dopo una delusione, da parte di quelle che consideravo le mie migliori amiche, avvenuta a novembre in occasione di un'operazione maxillo facciale che ho subìto. La maggior parte degli amici che mi sono rimasti sono maschi perchè con le ragazze mi resta difficile costruire un rapporto di comlicità.
Dopo questa breve introduzione vorrei passare al punto: mi capita di avere delle crisi di pianto riguardo argomenti che mi turbano molto e anche cose cui adesso non dovrei neanche pensare. Faccio un esempio per essere più chiara: poco tempo fa, ho visto un film in cui una ragazza veniva tradita durante un addio al celibato del proprio futuro marito. Se c'è una cosa che mi fa stare malissimo è vedere come oggi si dia così poca importanza all'amore, con la solita scusina "tradisco con il corpo ma non con il cuore". Spesso sono terrorizzata all'idea che il mio ragazzo possa tradirmi o guardare un'altra: quando è fuori con alcuni amici di cui non mi fido affatto, ho paura che lo portino in uno di quei night club o locali a luci rosse che a loro capita di frequentare, perchè anche se sono fidanzati non gliene frega niente delle proprie ragazze. Poi i miei pensieri volano a un possibile matrimonio che potrei avere con lui e mi faccio un sacco di filmini in testa su che addio al celibato potrebbero organizzare quei suoi amici. Io mi fido del mio fidanzato perchè mi racconta sempre tutto, però ho paura che si possa trovare in una situazione da cui non può sottrarsi. Dopo aver visto quel film (ero da sola a casa) e dopo essere andata a vedere qualche reale video su youtube (proprio masochista!!!), mi è presa una tremenda crisi di pianto isterico. Quando penso a queste cose ce l'ho con il mondo che secondo me sta prendendo una piega bruttissima. Non mi piace come vanno le cose: stupri, violenze, tradimenti... Da ogni parte in cui guardo ci sono continue pubblicità di locali erotici e mi sento perseguitata, mi prende la tristezza al cuore, mi manca l'aria perchè non capisco allora che senso abbiano i sentimenti. Non capisco come devo vivere la mia vita. Non so che problema ho, so solo che ci sto troppo male e vorrei essere diversa, più spensierata, come la maggior parte delle ragazze a 20 anni, meno incavolata con il mondo e più serena. Ho la testa in completa confusione perchè non riesco più ad adeguarmi a come vanno le cose. Spero che voi possiate darmi qualche consiglio...