Tremendi dubbi/oscillazioni circa l'orientamento sessuale

Buonasera, sono un ragazzo in tarda adolescenza e da qualche mese non riesco quasi più ad avere pace per un'angoscia che mi preme.
Premetto che nel corso della mia vita (pur ancora breve) ho sempre guardato alle ragazze come oggetto di interesse, romantico e/o sessuale a seconda dei casi, anche se, essendo io introverso e più meditabondo che attivo, non ho mai intrattenuto relazioni serie.
Non molto tempo fa ero riuscito ad avere la mia prima "storia", ma non c'è stato alcun coinvolgimento fisico e la cosa è finita in fretta lasciandomi con un'affettività affranta e frustrata per mesi.
Poi sono arrivati i dubbi, sono esplosi quasi all'improvviso (prima di allora mi ero fatto ben poche domande, non avendo mai avuto motivo di pensare di non essere etero), e mi sembrava come di provare attrazione per uomini e ragazzi.
Per mettermi alla prova pensavo soprattutto ai volti dell'uno e dell'altro sesso e durante tutta la giornata tentavo sempre di valutare le mie reazioni a uomini e donne, ottenendo però solo un calo del desiderio nei confronti delle femmine a favore di quella che continuavo a percepire come attrazione/imbarazzo per maschi.
In alcuni periodi la tendenza si invertiva e mi pareva di stare meglio, ma poi alla fine i dubbi sono tornati, anche più forti di prima, così come lo sono ora, tanto da rendermi potenzialmente attraenti molti maschi giovani (chi più chi meno) e farmi sembrare un ricordo le mie fantasie e desideri sulle ragazze, anche se so che sono ancora vive da qualche parte, visto che tornano fuori a volte.
Insomma, non so davvero cosa pensare.
Se fosse solo un disturbo d'ansia (ho letto che è possibile) immagino che non avrei momenti in cui quasi vengo ad accettare questo nuovo lato di me o quantomeno l'idea mi fa meno senso di prima; però poi mi rendo conto che non vorrei mai e poi mai perdere la capacità di innamorarmi delle ragazze e detesto pensare di vedermi con un ragazzo, non riesco nemmeno a farlo senza bloccarmi prima.
Ogni giorno è un costante trovare conferme dei miei sospetti, per poi trovare smentite e ancora conferme, andando nel panico.
Credo che lo stress mi impedisca di vedere lucidamente ma... non so davvero cosa pensare, so solo che la cosa mi fa molto male e vorrei solo dimenticare la questione e tornare a com'ero tre mesi fa.
So che questi dati non sono granchè su cui basarsi, ma mi farebbe piacere capirci qualcosa di più...