Ho tradito 3 volte mio marito

Ho un marito e padre fantastico.
dopo l'ultimo figlio mi sentivo brutta e i rapporti con lui erano pressoché un placare le sue voglie.
Lui ha avuto uno scambio messaggi con collega, non so se ci è andato a letto, ma a me è crollato il mondo addosso.
Prima avevo i cuori agli occhi ogni volta che parlavo di lui.
Probabilmente non ho superato questo momento.
Mi sono confrontata con amico comune e alla fine abbiamo avuto una relazione che mio marito ha scoperto sul mio telefono.
Mi ha perdonata, ma 1 anno e mezzo fa mentre lui era in ferie coi bambini l'ho tradito con un vecchio amico e anche allora il tel è stato la causa della sua scoperta di tradimento.
Da allora lui ha grandi problemi di erezione con me...dice di volermi ma fatico a avere rapporti perchè lui dice che pensa all'altro e io sono convinta di non piacergli più.
Sono insicura di me, non mi piaccio, mi metto perennemente a dieta, ma poi pasticcio.
Non sono una bella donna, ma 2 mesi fa un ragazzo più giovane, ex allenatore di nostro figlio ha iniziato a "corteggiarmi".
Sono stata al gioco, probabilmente per il gusto di sentire che un uomo era attratto davvero da me.
Ma ci sono cascata ancora, sono andata a letto con lui.
Stamattina mio marito ha trovato i nostri messaggi e il mondo gli è crollato nuovamente addosso.
Lo capisco, capisco che ora mi odierà, ma io sono seriamente innamorata di mio marito.
Non capisco questa mia leggerezza.
Non sono mai stata una ragazza facile nella mia adolescenza, quando invece avrei potuto esserlo e sarebbe stato comprensibile.
Di quale aiuto ho bisogno per smettere queste cattiverie nei confronti di mio marito.
Lui è davvero un uomo splendido, non fa mancare nulla a me e ai bambini.
Non sto con lui per comodità lo amo davvero, ma forse come dice lui sono diventata una zoccola...Il sesso non è mai stato importante nella mia vita, spesso lo vedevo quasi come un doverlo appagare per i suoi bisogni fisiologici.
Spesso l'ho fatto senza spogliarmi per vergogna di mostrare il mio corpo.

Non so cosa fare.
Non so come rispondere se mi chiede perchè l'ho fatto.
Non è un voler prenderlo in giro.
Fatico ad analizzare i motivi
Mi scoppia la testa, mi scoppia il cuore sapere di averlo ferito di nuovo...eppure l'ho fatto.
La colpevole sono io.
Sono una cattiva moglie e quindi una cattiva madre.
Vorrei farmi del male.
Vorrei farmelo ma dovrebbe sembrare un incidente...non devo più far soffrire lui e non devo far soffrire i bambini.

Stamattina mi ha scritto che dovrà abituarsi a questo, che ormai io sono così sono facile...ma io non voglio questo, vorrei che tutto tornasse come 8 anni fa...vero che gli impegni familiari erano meno, le esigenze dei figli minori...oggi è sempre una corsa contro il tempo e io da moglie schifosa che sono, in tutto questo ho trovato il tempo di tradire ancora...
Vi prego aiutatemi