Ho perso il controllo della mia vita

Salve, sono una ragazza di 19 anni e da diversi anni (circa 4/5) convivo con diverse problematiche che mi sono portata dietro fino ad oggi e che mi hanno spinto a cercare aiuto qui.

Inizio raccontandovi un po' della mia storia.

Nel 2013 purtroppo ho perso mia madre a causa di un tumore e l'anno seguente mia sorella (al tempo 20enne) è rimasta incinta ed è andata via di casa.
Sono così rimasta a vivere sola con mio padre e da li è cominciato uno dei tanti problemi: non riuscivo (e non riesco tutt'ora) a gestire la casa, all'inizio per i primi mesi mia nonna veniva ad aiutarmi ma poi a causa della sua età non ha più potuto farlo e io mi sono ritrovata in questa situazione in cui non riesco a mantenere la casa pulita, non ho mai voglia di fare niente e quando riesco a fare qualcosa non è comunque abbastanza perché in brevissimo tempo la sitazione torna a essere quella di prima.

Questa "non voglia" si estende a praticamente tutti gli aspetti della mia vita: ho abbandonato la scuola, non lavoro e non ho mai lavorato, molte volte non mangio perché non ho voglia di cucinare, l'unica cosa che mi dava un minimo di sollievo (disegnare) non me ne da più e perciò lo faccio raramente.
Passo le giornate a non fare niente e fumare erba con il mio ragazzo, a volte esco ma se lo faccio bevo e rovino la serata a tutti, ho difficoltà a socializzare e sono autolesionista da quando avevo 11/12 anni.

A inizio del 2018 mi sono rivolta ad una psicologa che mi ha mandata al servizio di Neuropsichiatria infantile, li mi è stata fatta una diagnosi di disturbo depressivo maggiore e mi è stata proposta una terapia farmacologica, ma dato che faccio uso di sostanze (marijuana, alcol, occasionalmente altro) sono stata mandata al serD per "disintossicarmi" e iniziare la terapia.
Vado ancora al serD, non ho mai smesso di usare sostanze e non ho mai iniziato la terapia farmacologica, sono due anni che vado e non mi è stata confermata la diagnosi nè fatta un'altra.
Non so neanche perché continuo ad andarci dato che non mi stanno fornendo nessun aiuto, non credo che io e la psicologa ci capiamo, io ho delle grandi difficoltà a parlarle di molte cose e in più gli appuntamenti sono sempre a caso, mai continui, a volte non ho un appuntamento per mesi.

Non ce la faccio più, sto diventando sempre più egocentrica, mi sento una bambina, mi sento molto sola, vorrei fare qualcosa ma mi sento impotente, come se vivessi dentro una bolla di vetro, posso vedere gli altri che fanno cose, vanno avanti con le loro vite e io invece sono ferma, bloccata dentro questa cazzo di bolla da cui non posso uscire.

Ho cercato di spiegare la mia situazione nel modo più superficiale e breve possibile a causa dei caratteri limitati ma spero possa bastare per fornirvi un quadro generale.

Aspetto con ansia dei vostri consigli.

Vi ringrazio in anticipo.