Aiuto stress e troppa paura di morire

Salve vi scrivo perché dopo l'ennesimo consulto
Non riesco più a trovare una soluzione degna di questa situazione...ho continuamente paura di tutto
Di morire mi manca sempre l'aria e soffro di gastrite nervosa che non mi fa respirare mi vengono tante paura nella giornata il tutto condito da ossessioni che mi porta il disturbo ossessivo compulsivo...
Io amo la vita ma arrivato ad un certo punto divento pesante per le persone che mi stanno affianco credendo di aver un infarto ogni trenta secondi
Oppure altre malattie e se finisce questa paura ne comincia un altra
...oppure un ossesssione
Ho già il mio psichiatra di fiducia con cui ho già seguito una cura di un anno emessa poi per mia volontà per gli effetti sessuali dannosi che mi dava
Ora mentre scrivo non riesco a respirare soffro anche d'arma ma non sembra asma più paranoia ormai stagnata dentro di me...secondo voi devo andare in ospedale e curarmi o seguire una cura a base di zoloft e qualche ansiolitici?