Come richiedere un aiuto psicologico senza supporto dei propri familiari

è da molto tempo che sento di soffrire di un disturbo d'ansia che trasformo in apatia e disinteresse per ciò che mi circonda, per evitare di stare male.
Sono un ragazzo di 25 anni e da quando ero bambino ho sempre percepito i miei lati caratteriali introversi che mi impedivano di aprirmi e integrarmi con i miei coetanei.
Ho sempre avuto la tendenza ad isolarmi, a stare in silenzio, a non divertirmi insieme agli altri.
Nonostante questo ho sempre sperato che qualcosa in me cambiasse e che crescendo ce l'avrei fatta a migliorarmi.
All'università mi sono dato da fare, nonostante abbia scelto un percorso senza una precisa passione, e ho conseguito ottimo risultati, senza per questo provare grande soddisfazione.
Ma nelle esperienze lavorative che ho maturato ho avvertito fin da subito fortemente i miei limiti, perchè se all'università sono sempre riuscito a "evitare" situazioni che mi facevano soffrire, negli ambienti lavorativi questo non è stato possibile, e l'ansia ha preso il sopravvento, con sintomi quali batticuore, sudorazione alle mani, voglia di evadere dal posto di lavoro, voglia di piangere e così via.
Ho viaggiato molto nel periodo dell'università, svolgendo erasmus e master all'estero, sempre spinto dalla voglia di evasione e cambiamento della mia vita, come se cercassi una "svolta".
Ho chiesto in passato un supporto psicologico diverse volte, senza mai approfondire la questione, fermandomi sempre ai primi incontri, principalmente perchè mi trovavo in posti da cui sarei andato via presto.
Attualmente ho iniziato, da poco, un nuovo lavoro in un'importante società, una grande conquista, tornando in un posto dal quale in passato ero scappato.
Ci sono tornato quasi per sfidare me stesso sperando di farcela, una sorta di rivincita, ma mi rendo conto che le sensazioni che provavo allora sono le stesse che provo oggi, e ne ho parlato con i miei genitori per cercare un aiuto.
Tuttavia, ascoltando una discussione tra i miei genitori senza che se ne accorgessero, mi sono visto "sbattere" la porta in faccia specialmente da uno dei miei genitori che non accetta che nella mia famiglia si parli di psicologi, sminuendo difatti la sofferenza che sto provando e aumentando il senso di colpa che provo per non essere in grado di reagire.
Non so come agire, come e a chi chiedere aiuto.