Fine relazione traumatica

Buongiorno.
Scrivo qua per chiedere un parere a voi professionisti che sicuramente avrete a che fare con situazioni simili quotidianamente.

Sono circa due mesi che la mia ragazza mi ha lasciato.
Lei 27 anni e io 26.

Per fare un po’ di background, lei è una ragazza apparentemente estremamente energica e solare, buona, disponibile con tutti, lavora in ambito sanitario come libera professionista (a volte anche 10-12 ore al giorno) ed è molto apprezzata professionalmente, fa sport con costanza ecc.

Ciò che non si direbbe vedendola da fuori è che in realtà ha dei conflitti interiori mai risolti: una tendenza a voler essere sempre perfetta con tutti, anche se ciò è impossibile e il non esserlo la scompensa; una bulimia atipica dall’età di 17 anni ad oggi mai risolta; una tendenza ad usare gli uomini solo dal punto di vista sessuale, senza mai cercare relazioni serie.

Veniamo ora al punto però della separazione: dopo 4 anni insieme, di cui 3 e mezzo di convivenza, progetti per il futuro di cui parlavamo molto, un’intesa quotidiana che non è mai venuta meno... mi lascia perché, con dei miei comportamenti piuttosto sconsiderati (una laurea triennale che si trascina ormai da 5 anni, un lavoretto serale come cameriere che ci toglie anche del tempo insieme, zero studio e zero sport, attività sessuale quasi del tutto assente nel corso dell’estate, per causa mia) le ho fatto venire la paura che i nostri caratteri non siano compatibili.

Purtroppo è una situazione già vissuta due anni addietro, ma recuperata grazie ad un mio grandissimo impegno 2 anni fa.

Lei mi ha lasciato rinfacciandomi tutte le mie mancanze, negli impegni e nel sesso, e io le ho chiaramente detto (e questo è vero) che nonostante alcuni siano espressione profonda di alcuni miei lati caratteriali altri sono stati più che altro frutto di un momento no.

Ho iniziato fin da subito a cambiare in questi atteggiamenti, ma lei ormai era convinta e nel giro di un paio di settimane si è trovata una casa e se n’è andata.

Ci siamo risentiti, più o meno spesso, tutte le settimane.

Io le ho sempre espresso chiaramente la mia volontà di voler tornare con lei.
Ogni volta che le dicevo oggi sono andato a correre, in facoltà, ecc lei si infuriava dicendomi e perché non potevi farlo quando te lo dicevo io?? .

Ora da qualche giorno quella rabbia così automatica sembra non scattare più... mi dice però di non stare per nulla bene, ma con se stessa, e di non aver voglia di innamorarsi di nuovo.
Non le manco perché si impegna in ogni modo a non pensarmi.

Io in tutto ciò la penso tutto il giorno, continuo ad elaborare strategie per provare a farla tornare sui suoi passi... in definitiva, mi sto bloccando e sto quasi impazzendo.
Ho paura che questo pensiero fisso mi tolga la lucidità ed il tempo necessari per studiare, sto facendo molta fatica a concentrarmi su qualcosa che non sia lei.
Come interpretereste voi il suo atteggiamento?
E io, cosa dovrei fare?
Grazie a chiunque vorrà rispondere