Non accetto la mia sessualità..

Credo mi piacciano i ragazzi ma non l ho mai detto a nessuno perché anche se so che starei meglio se lo dicessi, ho una specie di blocco. Credo di amare un mio amico (etero) da anni senza mai essermi dichiarato e questo mi fa soffrire. Nonostante lui avesse una ragazza, quando stavamo insieme mi sembrava avessimo un'amicizia "speciale". Mi prendeva per mano a volte, rari baci sulla guancia e sfregamenti (con vestiti addosso) su coscie andando poi anche più in su. Non mi sembra si comportasse così anche con altri. Questo suo atteggiamento posso dire mi ha confuso ancora di più, perché io so per certo che a lui piacciono le ragazze. Un altro problema che ho è che sono ansioso soprattutto quando si parla di rapporti sociali con estranei sono esrremamente a disagio e ho paura che chi mi sta intorno se ne renda conto. E penso, anche per questo non sono mai riuscito a venire allo scoperto. Consigli?