Indifferenza, freddezza e tristezza

Salve a tutti, sono una ragazza di 18 anni e da qualche anno mi sento indifferente a tutto, ho voglia di piangere e mi sento sempre triste. Non so il perché di queste sensazione, ho una vita abbastanza normale e tranquilla. Mi sento però sempre più indifferente a tutto, ogni giorno che passa mi sento distaccata da tutto ciò che mi circonda. A volte vorrei chiudermi in stanza e piangere perché sento di star male ma non riesco perché non ne ho motivo. Ne parlo spesso con il mio ragazzo, quindi ho una valvola di sfogo, mi sento capita ma non completamente e nonostante lui sia un bravissimo ragazzo e cerca sempre di farmi stare bene, quando torno a casa è come se diventassi fredda e indifferente a tutto. Lui dice che spesso ho sbalzi di umore e a volte me ne accorgo anch’io ma non riesco a cambiare. Mi sento sempre stanca, triste e fredda. Mi è molto complicata anche esprimere ciò che provo, mi è difficile scrivere i miei sentimenti e ció che sento tutti i giorni. Ho il cuore pesante. Cosa potrei fare oltre ad andare da uno specialista? Spero mi abbiate più o meno compresa.