Masturbazione femminile senza orgasmo

Buongiorno, ho 45 anni e finora una vita sessuale regolare. Rapporti duraturi e, quasi sempre, orgasmi sia nel rapporto sia con il sesso orale. Ho avuto qualche esperienza occasionale, difficilmente soddisfacente (non raggiungeva orgasmo).
Anche nei rapporti stabili, mi sono accorta che spesso quando non raggiungevo l'orgasmo ero però molto vicina, come se a volte qualcosa mi distraesse, cosa che avviene se faccio ad esempio sesso orale reciproco correttamente. Finora andava comunque tutto bene. Non mi sono mai toccata molto, mi sembrava di non provare nulla. A volte di notte avevo orgasmi spontanei nel sonno, raramente ho usato un vibratore sul clitoride raggiungendo sempre l orgasmo. Il mio problema ora é non avere un partner e trovarmi a 40 anni senza sapere cosa mi piace e come passare dal quasi orgasmo all'orgasmo, senza perderlo. Per questo ho iniziato a toccarmi di più ed in effetti quasi sempre sono vicinissima all'orgasmo. Ma appunto, quasi sempre. Non lo raggiungo, con le mani, mai. E so che sono sui punti giusti solamente che smonta tutto, anche dopo mezz'ora. E se all inizio credevo di cercarlo per poter dare indicazioni, ora vorrei capire io come darmi piacere senza usare un vibratore, anche se esterno. Come fare a capire cosa mi blocca dopo aver sentito la scossa nelle gambe, i geniali gonfi e sapere di essere subito prima di un orgasmo? A che tipo di medico devo rivolgermi? Devo smettere di toccarmi e rassegnarmi a non sapere come funziona la mia risposta sessuale?
Grazie