Problema riguardante la capacità di comprendere alcune parole o discorsi

Salve a tutti, sono un ragazzo di 29 anni e soffro di un disagio che non so spiegarmi. Mi si pone il problema di dare spiegazione a delle cose, do la spiegazione che se ascoltata da qualcun'altro sembrerebbe razionale, ma io non riesco ad autoconvincermi che sia quella la spiegazione, o meglio i miei sensi non riescono a comprendere ciò che voglio intendere. Cado quindi in un ciclo che si ripercuote nel dare sempre quella spiegazione e non collocarla ad un autoconvincimento di essa stessa. Ad esempio, quando studio, ripetendo dico parole, anche semplici, che non riesco a comprendere nel pensiero e quindi ciò mi porta a fermarmi, a dare una spiegazione di quella parola che il mio cervello si rifiuta di ricevere, di autoconvincersi che il significato di quella parola è quello