Come affrontare e superare la paura della penetrazione

Salve, sono una ragazza di 20 anni, ho da circa 6 mesi una relazione con un ragazzo. È la mia prima relazione e sono terrorizzata all'idea dell'atto della penetrazione. Lui è assolutamente a conoscenza di questa mia paura e non mi fa assolutamente pressioni. La nostra vita sessuale pur senza rapporti completi è molto soddisfacente, nonostante a seguito della prescrizione da parte della mia ginecologa io abbia iniziato a prendere una pillola contraccettiva per l'ovaio policistico che mi ha portato a un abbassamento consistente della libido.
Nonostante il rapporto con lui vada benissimo ho la costante paura della penetrazione. Ho paura che mi faccia così male da non voler più riprovare. Ho provato con lui la penetrazione con le dita e anche li oltre l'ansia e l'agitazione che mi facevano tremare, ho provato moltissimo bruciore. Penso sia tutto legato a un qualche mio blocco psicologico. Come posso individuarlo e combatterlo?
Grazie mille per il vostro gentile ascolto.