Ansia e ipocondria

Sono un ragazzo di 26 anni e sono oramai 4 anni che soffro di ansia, ho fatto molti controlli tutti risultati negativi.. . . . in questi giorni per esempio ho paura di avere la pressione alta.. . ieri pomeriggio sono andato in farmacia perché mi sentivo strano un po di vertigini e gambe pesanti e fastidi al petto.. . . sono entrato un po agitato e misurando la pressione era 135 / 85.. . . parlando con la farmacista e calmandomi dopo solo 5 minuti la pressione era scesa a 125/75.. . . ma non riesco a stare tranquillo anche se oramai convivo con questi sintomi da parecchi anni.. .