Info su 4 orientamenti psicoterapeutici per scegliere che percorso intraprendere

Salve, avrei bisogno di informazioni sulle caratteristiche dei seguenti tipi di psicoterapia:

Integrata
Integrativa
centrata sulla persona
psicodinamica

Vi chiedo queste informazioni, perché sto cercando di capire qual'è l'orientamento psicoterapeutico più giusto in questo momento per me dopo anni di incomprensioni e di (poco) benessere contenuto e illusorio con il supporto di altre forme di psicoterapia.

La mia sensazione è che non abbia ancora trovato un approccio che mi rispecchi a fondo e quindi un terapeuta con il quale risolvere concretamente i miei problemi.  

Su questi 4 orientamenti ho già letto qualcosa su internet, su alcuni di questi 4 ho trovato di più su altri di meno, in ogni caso chiedo a voi perché sicuramente sarete in grado di darmi informazioni più chiare e affidabili.



Ringrazio in anticipo chiunque deciderà di darmi una mano.
Dr.ssa Carla Maria Brunialti Psicoterapeuta, Psicologo, Sessuologo 19k 608
Gentile utente,

noi qui nel Blog ci occupiamo dei disagi di chi ci scrive
e non della parte informativa;
essa non è tra gli obiettivi del Blog, bensì delle News e articoli scientifici del sito.

E dunque riguardo alla Sua richiesta, che apre un capitolo veramente ampio,
La invio alla lettura dei due eccellenti articoli che contengono proprio quanto Lei desidera:

https://www.medicitalia.it/minforma/psicoterapia/533-mini-guida-per-la-scelta-dell-orientamento-psicoterapeutico.html

https://www.medicitalia.it/minforma/psicologia/1333-mini-guida-per-la-scelta-dell-orientamento-psicoterapeutico-parte-ii.html .

Tenga conto che l'orientamento non è l'unica variabile,
l'aspetto relazionale (il feeling) è altrettanto importante per la nascita e sviluppo dell'alleanza terapeutica.

Saluti cordiali.
Dott. Brunialti

Dr. Carla Maria BRUNIALTI
Psicoterapeuta, Sessuologa clinica, Psicologa europea.
https://www.centrobrunialtipsy.it/

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