Nostalgia crescente

Buongiorno, penso di avere bisogno di un po di supporto. Preciso che sono andata per anni da una psicologa molto valida, che purtroppo ho dovuto lasciare per questioni di orari incompatibili. Sono sempre stata piuttosto introversa e nostalgica (già da piccola), nulla di male anzi mi piace questo lato di me, ma in questi ultimi anni la nostalgia verso il passato sento che sta come prendendo il sopravvento ingombrando il presente, che in qualche modo mi sfugge e non mi soddisfa. Penso sia molto legato alla scomparsa di mia mamma nel 2013, per un tumore, anche se è dal 2000 circa che a causa di una forte depressione non curata e relative problematiche fisiche non è più uscita di casa. Insomma questi ultimi 20 anni circa sono stati difficili, ci sono stati tanti momenti positivi ovviamente, ma rimpiango sopratutto il periodo della mia infanzia, in cui lei stava meglio. Ero spensierata, fortunata, allegra, ho attaccamento per tutto ciò che riguarda gli anni 90, in particolare fino al 1993, quando è mancata la mia nonna materna, a cui ero molto affezionata. Tengo tutto, foto, ricordi, oggetti di quel periodo o antecedenti. Poi mi mancano tanto i pochi momenti sereni che ho trascorso con mia mamma negli ultimi anni, tengo tutti gli oggetti o vestiti che mi suscitano un bel ricordo. Il risultato è che ho una marea di oggetti vari, carte.. Situazione presente: l'anno prossimo mi sposo, e sono così attaccata alla mia casa d'origine che viviamo qui da gennaio, papà (sono legata molto anche a lui) ha venduto la sua parte al mio compagno e ha comprato casa a circa 5km da noi che condivide con la nuova compagna. Il problema è che la vedo sempre come la nostra casa, della mia infanzia, dei miei genitori, ogni angolo mi ricorda qualcosa e sento una fitta al cuore quando si vuole cambiare o buttare qualcosa. Forse da un certo punto di vista era meglio se papà fosse rimasto qui, e noi avessimo preso una casa nostra, ma bisogna dire che la casa è davvero bella, grande e luminosa, con balconi e giardino grande condominiale, perfetta per una famiglia con bimbo come vorremmo noi, quindi è stata una scelta dettata non solo dai ricordi e dall'attaccamento. Vorrei solo imparare a convivere con tutto questo, con il mio passato, con i ricordi, staccarmi un po da mio papà (che è buono e mi aiuta su ogni cosa), fosse per me passerei molto più tempo con lui e mi fa molto piacere quando sta in casa. Abbiamo in comune l'accumulo di oggetti vecchi e nuovi, forse a riempire un gran vuoto che entrambi sentiamo.
Per concludere, ho da poco lasciato il lavoro di tata che facevo dal 2013 (nostante una laurea appena presa in ambito scientifico) per lavorare in un asilo, mi sono anche riscritta all'università per avere l'abilitazione talmente mi piace questo settore. Avrei altre cose da scrivere, ma le aggiungerò in caso di risposta a questo post.
Spero di aver descritto al meglio la situazione, so che non è semplice a distanza ma spero potrete darmi qualche buon consiglio. Grazie.