Ansia, paura e gioco

Buongiorno

Ho preso coscienza di essere malata e dipendente dal gioco.
Ho chiamato il centro dipendenze della mia città per chiedere aiuto e con l’intenzione di seguire una terapia.

Ho bisogno di sfogarmi perché non riesco più a tenermi tutto dentro. Ne ho parlato per la prima volta oggi con una persona e mi sono sentita di attivarmi subito per risolvere questa malattia, ebbene sì, ho capito che sono malata.
In questo momento mi sento messa all’angolo, ho tanta voglia di intraprendere questa strada ma ho paura di parlarne con la
Mia famiglia, già carica di problemi e di confrontarmi con il mio compagno, che non capirebbe forse, ma
Magari è solo
Una mia opinione.
Mi sento male, per la prima volta mi sento senza maschera e mi vergogno ma non voglio deprimermi o piangermi addosso e sono decisa a reagire per la mia famiglia.
Voglio intraprendere questa strada da sola ma sento di aver bisogno di un supporto.

Credo sia normale sentirsi così ma sono tanto impaurita perché non voglio far trasparire nulla a casa per ora.

Dovrei lasciar andare la mia corazza e parlare a cuore aperto con i miei cari ma ho paura della loro reazione e giudizio, e del grande dispiacere che li farò provare e questo mi uccide.
Grazie di avermi letto e attendo un vostro consiglio