Ansia, paura di avere problemi al cuore, paura di morire

Salve a tutti, ho 19 anni, vi spiego il mio problema. Sono un ragazzo che già aveva problemi di ansia in passato, ma in un modo o nell'altro ci sto facendo abitudine, mangiavo normalmente, dormivo serenamente e mi divertivo e uscivo. Quest'estate sono stato bene, fino a quando, siccome ho finito gli esami di stato, in questo mese ho iniziato per la prima volta l'esperienza del lavoro. Diciamo che mi è cambiato il mondo, perchè io soffro di attacchi di panico in autostrada perchè non lo so nemmeno io, mi sento chiuso e mi sento soffocare. In pratica parto di casa finchè sono in paese tutto apposto sono sereno allegro canto, appena entro in tangenziale o in autostrada comincio a non respirare più, faccio respiri profondi e mi vengono terribili attacchi di panico. Infatti ho anche paura di andare a lavoro ogni giorno. Una sera mentre ero con amici mi sono sentito stringere forte il cuore, mi sono accasciato credevo stessi per avere un infarto ma poi niente, sono rimasto terrorizzato tutta la sera. Adesso non riesco più a dormire serenamente in questi giorni, mi ascolto sempre il battito del cuore perchè me lo sento strano. Da quando ho avuto quella sensazione di ristringimento al cuore me lo sento sempre strano il petto. Ho paura di avere problemi, in questi giorni ho la serenità, sto in ansia tutto il tempo. Ho detto ai miei genitori che credo di avere problemi al cuore ma loro mi hanno detto che è solo ansia e di smetterla, in questi giorni farò analisi al sangue ed elettrocardiogramma ma se non ho niente veramente? Ho contattato alcuni psicologi ma costano tanto.