Ho paura che la mia psicologa mi abbandoni

Buonasera gentili dottori, sono una ragazza di 21 anni. Vorrei chiedere un vostro parere su una questione che mi fa tanto soffrire. Da circa un anno ho cominciato un percorso psicoterapeutico per una "crisi" che è iniziata nell'ultimo anno di liceo, soprattutto a ridosso della maturità e che poi è continuata più forte che mai con l'inizio dell'università. Ho cominciato a praticare l'autolesionismo per alleviare le sensazioni di non essere amata, di colpa e di paura di crescere, per punirmi di non essere mai all'altezza e per consolarmi in qualche modo. Ad oggi molte cose sono migliorate, sicuramente. La scelta di rivolgermi a una psicologa è certamente una delle poche cose buone che ho fatto. Il suo supporto, la sua comprensione per me sono davvero importanti. Inizialmente era solo qualcuno a cui poter dire tutto quello che normalmente non riesco a dire a nessuno, poi è diventata una certezza e poi ancora qualcuno che riesce a capirmi e quindi con cui essere davvero me stessa. Il problema è che io ho sempre paura che la gente a cui tengo si dimentichi di me, mi abbandoni, non mi ami o si dimentichi di farlo. Allora questa paura mi è cominciata a venire anche con la psicologa. Quindi durante la settimana capitava che le scrivessi per mail le crisi più forti e come andava. Lei mi rispondeva, aggiungendo spesso frasi rassicuranti come "io non l'abbandono", "io non mi dimentico di lei". Questa frasi mi calmavano tantissimo e poi c'erano le sedute ovviamente. Ma durante una di queste lei mi ha detto che io posso scriverle quanto voglio e quando ne sento il bisogno, ma che lei mi avrebbe risposto in seduta, perché li si svolgeva il nostro lavoro. Questa cosa mi ha mandato in una crisi fortissima. Nella mia mente lei mi ha abbandonata, non mi vuole bene e non le importa di me. Razionalmente anche io mi dico "perché dovrebbe volerti bene? ". Io non lo so. Lei è molto gentile, siccome ha notato che io non le ho più scritto (perché scriverle e non ricevere risposta mi faceva stare ancora più male) mi chiedeva se questa cosa mi faceva stare male, perché non le scrivevo più, se mi sentissi abbandonata e poi riprendeva sempre le cose che le scrivevo nelle mail e mi rispondeva. Non lasciava mai nulla in sospeso. Eppure io mi sento tanto male per questa cosa. Ho pensato "perché non riesco a farmi volere bene nemmeno dalla mia psicologa? ". Non so. Ho pianto tanto per questa cosa ed è capitato che mi tagliassi perché questa cosa mi fa stare un sacco male. Ma quando lei mi chiedeva io non riuscivo mai a dirle la verità. Dicevo altro. Perché sono convinta che mi abbia abbandonata. Fra poco la pausa estiva finirà e io la rivedrò ma non so proprio cosa fare. Dovrei parlarne con lei? Ho davvero tanta paura che non mi voglia bene ma vorrei tornare a quando ero in completa sintonia con lei e uscivo dalle sedute tranquilla e non con i sensi di colpa e la voglia di piangere. Grazie mille anticipatamente e scusate per la lunghezza!