Non sono autolesionista ma ogni volta che sono arrabbiata o triste sento il bisogno di farmi male.

Non ho problemi a gestire la rabbia, sono molto moderata e non mi capita mai di arrabbiarmi seriamente con le persone in generale.
Ma quando litigo con una persona in particolare, spesso (se non quasi sempre), finisco per non riuscire a sfogarmi. Mi hanno sempre detto che il miglior modo per sentirsi meglio è dire in faccia quello che si prova, oppure piangere e sfogarsi, ma non sono quasi mai capace di dire le cattiveria che penso solo perché sono arrabbiata, non lo trovò una scusa adeguata per ferire le persone. Ed odio piangere, mi sento appesantita da un senso profondo di vergogna quando accade, soprattutto se difronte a persone.
Solo una volta su 10 riesco a prendere a pugni qualcosa, avendo la decenza di non rompere nulla.
Ma sempre in ogni caso sento il bisogno di farmi del male, il bisogno di vedere del sangue, o attraverso dei pugni su superfici rigide, oppure nello strisciare le nocche sul tappeto per consumarne la pelle, mordendomi in profondità o sbattendo la testa da qualche parte.. e così via.
Mi piace quello che faccio, mi piacciono le cicatrici e mi piace vedere il sangue, ma finisco per vergognarmi per aver avuto bisogno di sfogare tutto in questo modo. Mi vergogno di dovermi sfogare.