Attacchi di panico

Salve soffro di vertigini psicogene e distacchi, tipo che mi sento lontana da me stessa e dagli altri. A volte mi passa ma poi ritorna ed è una sensazione fastidiosa, oltre la psicoterapia c’é qualcosa che potrei fare sola per alleviare il disturbo? Ps: questa sensazione può essere del tutto curata? Grazie infinite
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Dr. Armando De Vincentiis Psicologo, Psicoterapeuta 7.2k 220
la sensazione può essere tenuta a bada con un buon percorso terapeutico. legga questo
https://www.medicitalia.it/blog/psicologia/908-che-sensazione-di-estraneita-sara-dissociazione.html

Dr. Armando De Vincentiis
Psicologo-Psicoterapeuta
www.psicoterapiataranto.it
https://www.facebook.com/groups/316311005059257/?ref=bookmarks

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Utente
Utente
Con tanta psicoterapia però questo sintomo può scomparire del tutto? Parlo ovviamente di un percorso costante con uno psicoterapeuta, anche senza assumere farmaci no?

Grazie mille!
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