Insicurezza

Sono afflitta da tristezza perenne. E so che alla base di tutto c’è una gravissima, enorme insicurezza. So che dovrei motivarmi, tirarmi su, non sentire i pensieri che mi assillano quando sono sola, con i miei amici, il mio amore. Ma non riesco. Perché tutti i complessi sembrano motivati. Sento, a malincuore, di meritare tutto il male che mi infliggo. Ne sto parlando perché non riesco più a contenere questo malessere. Ho continui sbalzi d’umore, crisi di pianto, poca energia e motivazione (anche davanti al sesso). Allora la mia domanda è: come si sconfigge l’insicurezza? Ho bisogno di consigli. Grazie.