Ansia, tranquillità,insonnia
Buongiorno,
In sti mesi sto avendo problemi seri mentali.
Fin da ottobre sto soffrendo di insonnia e ansia e non riesco a stare tranquillo penso anche al suicidio in certi momenti non trovo una via di uscita per questa situazione.
Fin dal inizio quando mi è successa la prima nottata si e scattato un forte shock che ma cambiato drasticamente prima andavo al 1-1:30 di notte adesso vado 21:30-22 e non so più cosa fare .
Poi mentre sto a letto mi viene una certa sensazione che mi fa male il petto e mi viene il prurito , e quando sento qualche rumore il cuore batte a mille infatti chiudo qualsiasi porta per non sentire ma e sempre uguale .
Io poi ho avuto certi dubbi che l'insonnia venne dal mio peso (80kg)e dalla forma del corpo perché ho la pancia troppo esposta in avanti .
Io poi penso sempre che un oggetto mi porti sfiga con questa situazione oppure ogni cosa che faccio in giornata.
Vi prego se mi potete aiutare ad uscirne
In sti mesi sto avendo problemi seri mentali.
Fin da ottobre sto soffrendo di insonnia e ansia e non riesco a stare tranquillo penso anche al suicidio in certi momenti non trovo una via di uscita per questa situazione.
Fin dal inizio quando mi è successa la prima nottata si e scattato un forte shock che ma cambiato drasticamente prima andavo al 1-1:30 di notte adesso vado 21:30-22 e non so più cosa fare .
Poi mentre sto a letto mi viene una certa sensazione che mi fa male il petto e mi viene il prurito , e quando sento qualche rumore il cuore batte a mille infatti chiudo qualsiasi porta per non sentire ma e sempre uguale .
Io poi ho avuto certi dubbi che l'insonnia venne dal mio peso (80kg)e dalla forma del corpo perché ho la pancia troppo esposta in avanti .
Io poi penso sempre che un oggetto mi porti sfiga con questa situazione oppure ogni cosa che faccio in giornata.
Vi prego se mi potete aiutare ad uscirne
[#1]
Dr.ssa Angela Pileci
Psicologo, Psicoterapeuta, Sessuologo
19.9k 509
Gentile ragazzo,
per prima cosa, chiedo se ti sei rivolto al medico di base per una prima valutazione e per eventuali approfondimenti.
Questo è il primo step per escludere eventuali patologie.
In seconda battuta, sarebbe interessante sapere se a partire dallo scorso ottobre è forse accaduto qualcosa che in qualche modo ti ha turbato.
E' cambiato qualcosa nella tua vita da ottobre?
Cordiali saluti,
per prima cosa, chiedo se ti sei rivolto al medico di base per una prima valutazione e per eventuali approfondimenti.
Questo è il primo step per escludere eventuali patologie.
In seconda battuta, sarebbe interessante sapere se a partire dallo scorso ottobre è forse accaduto qualcosa che in qualche modo ti ha turbato.
E' cambiato qualcosa nella tua vita da ottobre?
Cordiali saluti,
Dott.ssa Angela Pileci
Psicologa,Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale
Perfezionata in Sessuologia Clinica
[#2]
Utente
Si mi sono rivolto al medico curante ad ottobre e a detto che sarebbe una sciocchezza e infatti non e così .
Ad ottobre come ho detto prima dalla prima nottata mi e venuto un forte shock che ma cambiato. Infatti poi prima di andare a dormire quella sera mi ero fatto 6-7 bicchieri di coca
Ad ottobre come ho detto prima dalla prima nottata mi e venuto un forte shock che ma cambiato. Infatti poi prima di andare a dormire quella sera mi ero fatto 6-7 bicchieri di coca
Questo consulto ha ricevuto 2 risposte e 891 visite dal 17/07/2019.
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Approfondimento su Insonnia
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