Il fatto che potrei avere degli attacchi

buongiorno a tutti, sono un ragazzo in buona salute che soffre da circa 2 anni e mezzo di disturbi almeno per me poco chiari.. dico in buona salute perchè nell'ultimo anno mi sono sottoposto a qualsiasi tipo di esame (elettrocardiogramma, esami allergici, visite da un pneumatologo, da un ottorinolaringoiatra, ed essendo donatore di sangue a qualsiasi esame mi potessero fare compresi quelli alla tiroide) con l'unico risultato che sono tutti a posto. Ora dopo aver girato qualsiasi posto mi sono finalmente dato x vinto e ho accettato il fatto che potrei avere degli attacchi di panico. ora devo dire che il mio medico di base mi ha dato una cura a base di XANAX 0.25mg, una pillola al mattino e una a metà pomeriggio. I miei attacchi sono sempre stati occasionali e brevi in questi 2 anni e mezzo, mi sono accorto però che ho sempre vissuto con la paura di un possibile ritorno a quei momenti, rinunciando così a molte cose, soprattutto ad andare a feste molto affollate e a fare lunghi viaggi in auto. mi sono reso conto inoltre che ci sono dei momenti in cui vivo con l'angoscia che possano tornarmi degli attacchi come a ora di pranzo o cena o al momento di andare a letto. premetto che fino a una settimana fa nn mi erano più arrivati attacchi di forte intensità, ma semplici malesseri continui su cui rimuginavo su fino all'esasperazione.. il mio medico mi ha dato la cura sopra descritta x un periodo di dieci giorni, potrebbe essere sufficente a farmi tornare tranquillo e sereno o forse avrei bisogno di un consulto specialistico? aggiungo che nn sono un gran amante delle medicine, in vita mia ne ho prese veramente poche, e se posso evitarle lo faccio, ora però arrivati a questo punto sono disposto a qualsiasi cosa pur di tornare a star bene. ringrazio tutti fin da subito e porgo i più cordiali saluti