Crisi di identità e fine relazione sentimentale

Salve vi scrivo perché non riesco più a vedere la luce in fondo al tunnel della mia vita. Ho 20 anni e i mie problemi sono iniziati con la scelta dell'università, non ho mai capito cosa mi piace fare davvero perché non ho mai capito chi sono davvero E ora mi ritrovo a fare un università che non riesco neanche a capire se mi piaccia o meno. Sono alla continua ricerca di risposte dentro di me che non riesco a trovare.. più mi sforzo di trovarle e piu so meno su di me.
Ho avuto una relazione di 3 anni che è sempre stata stupenda fino a quando non sono iniziati i problemi anche lì. Mi sentivo insoddisfatta, non mi sentivo più attratta da lui e lo sentivo distante dal mio mondo, oltre al fatto che sulla mia relazione con lui ho sempre avuto i miei genitori contro perché volevano che trovassi un ragazzo più simile a me che studiasse e quant'altro, lui invece lavora in una ditta.
Ho iniziato a chiedermi sempre più spesso se lo amavo se stare con lui era la cosa giusta ...poi in università ho conosciuto un ragazzo che studia ingegneria elettronica come me e mi sono sentita attratta davvero tanto .Non so se perché lo sentivo simile a me perché era molto molto carino o boh...ma non riuscivo più a togliermelo dalla mente e ci pensavo anche quando ero insieme al mio ragazzo o facevamo l amore.
Ora la mia relazione è finita...abbiamo deciso di lasciarci perché ultimamente litigavamo solo e io non penso quasi piu all altro ragazzo.
Non capisco cosa mi prenda non capisco chi sono Cosa provo....mi sento persa nel buio dei miei sentimenti e non riesco ad uscirne ...passo le giornate a casa a piangere senza uscire perché non ne ho voglia....come posso capire chi sono
Perché adesso mi sembra ancora di amare il mio ragazzo...
Dr.ssa Angela Pileci Psicologo, Psicoterapeuta, Sessuologo 19.9k 510
Gentile ragazza,

i momenti di crisi e di confusione possono capitare nella vita di chiunque, ma da quello che scrivi, mi pare di capire che ci sia una componente ansiosa che non ti permette di essere serena: molte domande, molti dubbi, incertezze.

Tutto ciò non permette di vivere serenamente e di fare delle scelte sensate, ragion per cui il mio suggerimento è quello di sentire personalmente uno psicologo per poter capire cosa fare per fronteggiare la problematica ed essere serena.

Cordiali saluti,

Dott.ssa Angela Pileci
Psicologa,Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale
Perfezionata in Sessuologia Clinica

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si sono molto ansiosa e cerco disperatamente delle risposte dentro di me , ogni volta che penso di essere arrivata ad un qualcosa la mia mente mi si ritorce contro...e penso che magari sono giunta a quella conclusione solo perchè la mia mente lo voleva ma non lo volevo...a volte pensa che amo ancora da morire il mio ragazzo altre penso che dico cosi solo per i sensi di colpa, perchè è a causa mia che ci siamo lasciati. Non mi fido piu di me stessa e metto in dubbio ogni sensazione che provo..
Provero a seguire il suo consiglio
Buona giornata e grazie per la disponibilità
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Dr.ssa Angela Pileci Psicologo, Psicoterapeuta, Sessuologo 19.9k 510
Prego.
Mi pare proprio una dinamica ansiosa.

Buona giornata,
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Scusi ancora il disturbo...
Come faccio a capire se lo amo ancora O se ho solo paura di come sarà la vita senza di lui...come faccio a capire se lo amo davvero...o sono i sensi di colpa a farmi sentire così...
Spero in una sua risposta...
La ringrazio...
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Dr.ssa Angela Pileci Psicologo, Psicoterapeuta, Sessuologo 19.9k 510
Questo dubbio mi pare proprio parte del problema ansioso. Quando i dubbi non si spengono mai, quando ci sono frequenti domande esistenziali, ciò su cui bisogna intervenire è l'ansia e la dinamica ossessiva, non seguire ogni singolo dubbio.

Una consulenza diretta con uno psicologo psicoterapeuta è indicata.

Cordiali saluti,
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