Madre malata di mente è entrata in classe mentre facevamo lezione. Può avermi provocato dei disturbi

Buongiorno,
Sono un ragazzo di 21 anni e vi scrivo perché il passato mi tormenta e mi fa chiedere se ho dei disturbi o no, se oggi sono quello che sono perché sono fatto cosi di natura oppure ho dei disturbi per quello che ho vissuto.
Nel 2008/09 mio padre si è separato da mia madre perché quest’ultima è andata poco alla volta fuori di testa, ha iniziato ad avere paranoie, fobie, manie di persecuzione, ecc...
Io e mia sorella eravamo stati affidati a mio padre ma solo mia sorella ci è andata a vivere. Io non volevo andare da mio padre ma oggi a distanza di anni da quel periodo dico che sarei dovuto andarci per il mio bene.
Infatti mia madre ormai in piena malattia mentale, veniva ogni giorno alla mia scuola per fare casino, agli allenamenti di calcio, agli allenamenti di sci in montagna, era sempre presente.
io ero sempre in imbarazzo e continuavo a dirle di lasciarmi in pace ma non mi ascoltava (a quel tempo ero troppo piccolo per capire che era malata). Un giorno fui costretto da mio padre a fermarmi a dormire da lui perché giustamente non voleva che vivessi da mia madre ma mia madre ovviamente non voleva. Il giorno dopo mia madre non solo venne a scuola come faceva sempre ma addirittura entrò in classe nel mezzo di una lezione e restò in piedi davanti a tutti a non fare nullla. Io rimasi di ghiaccio, impassibile finché non venne accompagnata forzatamente fuori dalla scuola dalla polizia fino all’ospedale dove le fecero un TSO. Nonostante tutto questo, dopo essere rimasto da mio padre durante la settimana di permanenza di mia madre in ospedale, ritornai da lei. Negli anni successivi, dopo aver per forza di cose cambiato scuola, il suo comportamento restò simile anche se non mi mise più in imbarazzo davanti ai miei amici.
Oggi è in cura presso un cps ed è incredibilmente guarita, è l’opposto di quello che era prima e mi fa piacere.
Vengo al dunque: oggi è tutto finito (anche se comunque non mi è mai importato di nessuno di loro ma solo che non venisse intaccato il mio normale sviluppo psichico, anche se credo che purtroppo sia successo) ma io a quell’episodio in classe ci penso ogni giorno, ogni momento, è come un pallino fisso nella mia testa.
Mi spiego meglio: ogni momento che vivo o che vedo nei film o in tv dove mi immedesimo lo immagino come se ad un certo punto entrasse in scena mia madre che mi mette in imbarazzo proprio come quella volta in classe e ciò mi fa sentire proprio come in quel momento: impassibile, apatico, imbarazzato, pieno di vergogna. Infatti una volta mi piaceva immedesimarsi nelle storie dei film e mi sarebbe piaciuto viverle (come credo tutti) invece ora no.
Ora la mia domanda è: è normale che sia cosi? Sono cosi perche sono fatto cosi di natura o sono disturbato?
Me lo chiedo perche in quel periodo ero in piena età di sviluppo, per cui non so se oggi sono quello che sono perché ho vissuto quei momenti e quindi disturbato oppure sarei quello che sono oggi anche se non avessi vissuto quei momenti?