Ansia prima di partire/soffocante senso di responsabilità.

Gentili dottori,
vi scrivo perché avrei necessità di inquadrare meglio un problema che mi si presenta ormai da anni e che mi fa vivere davvero male. Nello specifico, qualche giorno prima di partire per un qualsiasi tipo di viaggio, inizio a soffrire di ansia, nervosismo e tristezza estrema. Più che ansia individuerei il sintomo come un fortissimo senso di colpa, soprattutto verso mia madre. Inizia a venirmi una forte preoccupazione per lei, che possa stancarsi lavorando eccessivamente in mia assenza e che a causa mia stia male. Tutto ciò mi genera ansia e, nell'avvicinarsi dei giorni della partenza, mi prende una voglia irrefrenabile di rinunciare a tutto e stare a casa. Ormai non mi sposto da due anni e, a dire il vero, sono contenta così e la cosa non mi fa stare male. Tuttavia, tra qualche giorno, devo partire e sto già malissimo nonostante io debba fare un viaggio di piacere e che tra l'altro ho scelto io stessa di fare. Vorrei attenuare queste preoccupazioni e soprattutto il senso di colpa verso mia madre (che tra l'altro ho anche in altre situazioni di vita quotidiane).
Vi ringrazio anticipatamente se vorrete rispondermi.