L'ho fatta davvero grossa

Buongiorno. Mi affido alla vostra competenza. Sono Roberto, 31, vivo a Udine originario di Salerno. Conobbi Lucia(28anni) su una chat, un angelo, pugliese; usciva da una storia di 10 anni molto sofferta. Abbiamo fatto sesso dal 1 giorno in cui ci siam visti. Ho cercato sempre di provare a mantenere le distanze dicendole che non volevo impegnarmi ma alla lunga, standoci assieme sempre, dormendoci assieme, facendoci tanto sesso, Lucia si è innamorata di me. Io intanto contiuavo in qualche scorribanda su chat di incontri. Lucia non si è mai dichiarata apertamente, fin quando un giorno mi disse che provava qualcosina in più. Io non ho saputo dire di no ma neanche di si. Ho continuato in questa relazione/non relazione, mi disp dirlo, forse per compassione, forse perché trovandomi lontano da casa avevo trovato in lei la giusta compagnia. Mi ripromisi di non cacciarmi più in sotuazioni del genere e di riuscire a dire di no ma non ci sono riuscito (con la mia ex feci lo stesso). Sono passati 3 anni di convivenza in cui ci sono stati periodi cimunque belli in cui stranamente provavo qualcosa in più ma da settembre di questo anno, dalle chat di incontri son passato a freq. prostitute nonostante una ottima intesa sessuale con Lucia. Quello che mi spaventa è la mia lucidità nel fare queste cose e la mia mancanza di valori. So che faccio schifo ma lo faccio lo stesso soprattutto nei confronti di Lucia che non se lo merita.
Ma ora viene il "bello". Andai a casa, a Salerno, per le feste pasquali. Durante una festa con amici(feste che non faccio spesso a Udine), notai Maddalena (25anni) ; ne rimasi folgorato. Iniziammo a flirtare, la sera uscimmo, non ci baciammo, solo chiacchiere. Ritornai a Udine e iniziai a messaggiare quotidianamente con Maddalena e continuavo a freq. Lucia. Sapevo di dover rientrare a Salerno a luglio e che l avrei incontrata ancora. Il flirt aumentacon Maddalena aumenta; facciamo un finesettimana con amici insieme. Ieri sera ci siamo baciati e non nego che mi prende.
La situazione quindi è questa : sono fidanzato a Udine con una donna alla quale non ho mai detto ti amo ( Lucia ) con cui mi trovo molto bene, ma la tradisco continuamente e ora che posso stare a casa, a Salerno per un mese, sto frequentando Maddalena una ragazza che mi piace e mi emozioza.
Come al solito, ho cercato di ingarbugliare bene la matassa e vista la mia immaturità nonostante i miei 31 anni non riesco a sbrogliarla, non riesco a fare una scelta, non riesco a parlare con Lucia nè con Maddalena di questa situazione...mi aiutereste? Grazie in anticipo per i Vostri consigli.