Ansia, derealizzazione

Buongiorno. Sono un ragazzo di 29 anni . Vorrei esporre alcune problematiche che mi affliggono da un po di tempo e avere un vostro parere in merito, circa la possibile risoluzione attraverso un percorso di psicoterapia , sempre se la situazione non sia molto grave come immagino. Sin da adolescente ho sempre avuto una vera e propria fobia sulle psicosi e in particolare per la schizofrenia . Pur non avendo mai manifestato i cosiddetti sintomi primari della malattia come dispercezioni uditive /deliri , facendo letture varie in internet e vedendo diversi video online di conferenze e lezioni su questo tema tenute da esponenti abbastanza noti della psichiatria mi sono fissato sulle forme povere della malattia , ovvero quelle che portano a un distacco progressivo dalla realta’ senza le manifestazioni eclatanti del disturbo. In particolare mi ha colpito molto il fatto che questi malati perdono il contatto naturale con le cose quotidiane fissandosi su temi come l esistenza della realta’ , della vita etc e non riuscendo piu ad avere un rapporto spontaneo con esse ..leggendo e informandomi in maniera compulsiva su queste cose mi e’ venuta l ossessione di domandarmi il perche’ di tutto cio’ che mi circonda con sentimenti profondi di distacco e lontananza quotidiani dalla vita ( come capita a questi pazienti psicotici ) . Cio’ che in questa condizione mi rincuora e il fatto che mi sia molto suggestionato da tutte queste nozioni ,ma il dubbio di essere schizofrenico mi accompagna ormai quotidianamente facendomi vivere solo al 50% con intensa paura e panico . Aggiungo che anni fa ebbi degli episodi di derealizzazione dopo aver fatto uso di cannabis per un breve periodo di tempo risoltisi spontaneamente con la sospensione dell utilizzo della sostanza . Alla luce di tutto cio’ mi chiedo: e possibile che sia schizofrenico ? O una suggestione cosi forte per i sintomi di questa malattia puo portare a questo stato ?In attesa di una vostra gentile risposta porgo cordiali saluti