Violenza psicologica

Succede che nasco in una famiglia mio padre violento,mia madre nn la mai lasciato dice che lo ama,ho subito violenza fisica e psicologica sin da bambino e in tutti questi anni nn me ne sn potuto liberare di loro,ce mia sorella la.grande sposata che nn fa altro che tenermi sotto un pugno,fare di me cio che vuole e come se dall'esterno lei volesse comandare a casa nostra,nn pss dire la mia,nn pss pensarla in modo diverso,sono cm mi considerano loro lo schifo,la vergogna solo xche' nn sn aggressivo e violento cm loro.Sono realmente il pesce fuori l acqua,l opposto di loro,il classico buono,quindi quando litigo cn mia sorella o mio fratello che nn li vorrei rivedere piu' attacca da parte dei miei genitori una sorta di violenza psicologica,cm se se io facessi pace cn loro la famiglia sarebbe unita o che dipendesse la loro felicita' dai miei comportamenti,sensi di colpa che mi fanno anormali,colpe e proprio mi fanno stare male,giocano cn i miei punti deboli x destabilizzarmi,fanno credere che io mi devo realizzare poi quando trovo qualcosa e come se mi vorrebbero chiuso cn loro in trappola,una specie di prigioniero,dove poter dare sempre colpe e frustazioni.Mia sorella mi ricatta nn mi vuole fare vedere i bambini,infatti nonostante io nn ci parli questa viene ogni tanto a mangiare a casa nostra,io nn la caco,la cosa nuova e stata la provocazione di nn poter parlare cn i mie nipoti dice che io nn li merito,mi stanno facendo uscire pazzo,tutti contro di me,sempre a offendermi e farmi stare male,sia cn sensi di colpa sia che volendomi associare la nn funzionata famiglia xche la colpa sn io,dalla provocazione di mia sorella l altro giorno nn ci ho visto piu,mi sn difeso verbalmente gli o detto sei mila parole e quanto e merda,pultrpp c erano i bambini davanti,ma nn ci pss fare nulla,ha iniziato lei da li parte mio fratello a mettermi muso a muso tipo che mi voleva picchiare,xche' disse che la colpa della lite era mia,cioe lei entra a casa mia mi provoca dp che nn la caco da anni e poi dp che accumulo nervi la colpa e mia xhe' o reaggito a voce? Cmq mio fratello quasi alle mani,parolacce i mie genitori che ci divisero,il dolore piu' grande e stato mio fratello dp che giorni prima mi ci sn aperto e gli dissi che odio suo padre e tutto quello che mi fece passare e quando alza la voce o fa l aggressivo,nonostante ho 32 anni vado in paralisi,shock....lui mi ascolto' e dopo la lite giorni dp ha fatto la stessa cosa,sai che xme e un trauma sai che ci soffro fai la merda e pure tenti di alzarmi le mani? E mi insulti? Mia sorella in tutto questo se ne andata gli e andata a raccontare tutte cose a suo marito che mi odia,questo e un altro violento,e tutti che dicevano ora cm facciamo se lui lo sa' della lite cn tua sorella ora succede l altro casico,pure? Come se io fossi lo zimbello della casa e dovrei stare sotto loro soggezione di vita,nn ho le forze x uscirmene da questa casa gioco a massacro cn la mia pelle..voglio una risposta da un esperto..grz