Dissociazione9

buonasera soffro da 4 mesi di doc senza compulsioni, sono in terapia cognitivo comportamentale purtroppo in seguito a tre lutti accaduti nell ultimo anno....stiamo ricercando però con la dottoressa una mia identita in quanto sembra strutturata poco.
mi segue ino psichiatra per i farmaci ef attualmente prendo da 4 giorni e0 mg di serepium ....il problema è che mi chiedo sempre se esisto se sono qui se è tutto reale....ora mi domando sto lavorandonin terapia da due mesi ma vorrei sapere se posso lasciarmi andare ovvero posso stare " serena" anche quando le domande non arrivano o devo per forza domabdarmelo pervhe cosi mi sento normale? mi spiego meglio se mi chiedo ogni tanto le cose mi sento più presente mentre se non me lo chiedo è come se dicessi ecco sto impazzendo sto lasciando che io senso di irrealta mi avvolga.helpppp