Scappatella, senso di colpa e vero amore

Buongiorno, ho bisogno di un consiglio.
Sono fidanzato da poco più di un anno con una ragazza stupenda, da qualche mese conviviamo, siamo una coppia affiata e che sta veramente bene insieme, non ho problemi a dire che nel nostro rapporto tutto funziona, tanto che tutti gli amici scherzano chiedendoci quando ci sposeremo e quando ne parliamo ci guardiamo sognando ad occhi aperti. Per tutti e due, anche se non siamo così giovani è la prima storia seria.

Nei giorni scorsi purtroppo ho combinato un casino: fuori dalla coppia ho un periodo abbastanza difficile, al lavoro gira bene ma potrebbe andare meglio, in due importanti passioni su cui mi impegno da anni sto avendo diversi problemi e delusioni (che mi hanno portato a non riconoscermi) e complice una serata in solitaria (lei era fuori paese a trovare un'amica) sono caduto in tentazione in un momento di particolare debolezza in cui mi sentivo davvero solo dopo un brutto incontro legato ad una delle mie passioni.
Non ho mai apprezzato chi tradisce, l'ho sempre ritenuto sbagliato pur ammettendo sia possibile inciampare nella vita, ma non avrei mai pensato succedesse a me.

Da quando è successo non riesco a darmi pace, ogni volta che la mia fidanzata mi guarda con gli occhi sognanti mi sento morire e provo un grandissimo senso di colpa.
Ho letto molti post in cui si dice che non sempre una confessione è la soluzione migliore, che serve a lavarsi la coscienza (sono certo che in parte sia il mio caso, so che tendo a parlare per sfogarmi), ma ogni volta che penso a quegli occhi mi chiedo come posso non dirle niente. In passato non avevo dubbi che avrei confessato, eticamente mi sembra l'unica via, ma l'idea di romperle il cuore mi contorce lo stomaco.

In questi pochi (ma lunghissimi) giorni ho deciso che avrei cercato di impegnarmi ancora di più nella coppia, confidandole anche i miei problemi. Ieri abbiamo discusso dei miei problemi, forse per la prima volta sono riuscito ad aprirmi veramente con lei su queste cose che non vanno, a dirle dei miei sentimenti in merito, non perchè non volessi parlarne ma non volevo farle pesare i miei problemi, è un medico e penso a quanti problemi affronta giornalmente, non voglio scaricarle anche i miei. Finito di parlare ci siamo dati un lungo bacio e ci siamo detti quanto sia stato bello parlarne insieme.

Quando ero con quest'altra ragazza pensavo alla mia lei, purtroppo in quel momento non sono riuscito a tornare sui miei passi ma non ho smesso un momento di essere con lei con la testa, inoltre è stato tutto davvero brutto, senza nessun coinvolgimento di nessun tipo.
Confessando ho paura di farle troppo male e di perderla, facendola soffrire, ma del resto continuo a dirmi che è troppo comodo far finta di niente e mi chiedo se sarò in grado di renderla felice come merita, per tutta la vita.
L'assurdo è che il tutto mi ha fatto capire ancora di più quanto la amo, ho come migliorato la messa a fuoco su questo sentimento, rovinando tutto.. Cosa mi consigliate di fare?