Stati d'ansia continui e ipocondria

Gentili dottori, vi scrivo perchè avrei bisogno di un consiglio. Ho 34 anni, sono sempre stato di carattere tranquillo e felice, ansioso "nella norma". Ad aprile dell'anno scorso, a 2 mesi dal matrimonio di mia sorella più piccola, è venuto a mancare improvvisamente il mio papà per problemi cardiaci. Figura cardine della famiglia, ci è cascato il mondo addosso: ho cercato di farmi carico delle responsabilità di 3 famiglie, quella di mia sorella per la gestione del matrimonio, quella di mia madre ovviamente devastata dal dolore, ma soprattutto della mia, in quanto quasi contestualmente abbiamo scoperto con mia moglie di aspettare una bambina. Dopo quasi un anno "in apnea" cercando di rimettere insieme i cocci, stavamo vivendo la gioia della gravidanza senza problemi, fino a un paio di mesi dal parto: durante una visita ci avevano preventivato un parto pretermine dovuto alla scarsa quantità di liquido amniotico. Con controlli settimanali e ansie continue, siamo riusciti ad arrivare al termine del 9o mese senza complicazioni. A detta di tutti (ma anche analizzandomi da solo) dalla fine della gravidanza ho totalmente cambiato carattere: sempre nervoso, scontroso, sempre di pessimo umore e con ansia e panico continui, con sonno notturno interrotto. Nelle fasi finali della gravidanza ho passato la maggior parte del tempo a leggere in rete tutte le problematiche che potevano presentarsi. Quasi non mi sono goduto gli istanti iniziali della vita di mia figlia per la fobia che nascesse con problemi, al posto di gioire per la nuova vita. Ero conscio di questa situazione ma non sono riuscito a cambiare il mio "pensiero". A seguito di questo periodo stressante, ero notevolmente dimagrito e sotto consiglio del medico di famiglia mi sono sottoposto alle analisi di routine che hanno evidenziato un ipertiroidismo. Nonostante le rassicurazioni del medico, sono entrato in uno stato d'ansia continuo: ogni sensazione fisica, ogni problema e ogni fastidio che avvertivo ho iniziato a collegarlo a problematiche più gravi, con una paura continua di avere patologie gravissime (problemi cardiaci, tumori, sclerosi, SLA) che cessava per un breve periodo di tempo dopo aver effettuato esami di controllo (che effettuavo in maniera autonoma, cioè senza prescrizione del medico) ma che si ripresentava dopo pochi giorni. Sempre preso nel leggere online e preoccuparmi, avevo quasi messo da parte mia moglie e mia figlia, forse nel periodo più bello. Dopo aver iniziato la cura con il tapazole, le cose vanno leggermente meglio, riesco a godermi un pò di piu le situazioni ma ci sono ancora giorni in cui leggendo notizie di morti di malattia, o di neonati con problemi di leucemia ad esempio, rientro in questo tunnel di ansia e tristezza. Fatti presente al medico questi miei stati d'animo, ha detto che sono tutti conseguenze degli ormoni tiroidei e quindi non avrei bisogno di un supporto psicologico, come invece mi hanno suggerito alcuni amici e parenti. Vorrei sapere cosa ne pensate.