Disturbo ossessivo, terapia adeguata?
Gentili dottori,
Sono in terapia da quasi un mese per dei disturbi d’ansia, in particolare legato a pensieri intrusivi e ricorrenti (appunto, ossessivi).
Informandomi su internet ho letto che la terapia più consona è quella cognitivo-comportamentale.
Dopo 3 sedute dove abbiamo discusso del mio problema, alla quarta lo psicoterapeuta mi ha introdotto l’analisi transnazionale -> genitore, adulto, bambini, che a vederla così sembra un’altra cosa rispetto a quello cognitivo-comportamentale.
La terapia è adeguata?
Grazie
Sono in terapia da quasi un mese per dei disturbi d’ansia, in particolare legato a pensieri intrusivi e ricorrenti (appunto, ossessivi).
Informandomi su internet ho letto che la terapia più consona è quella cognitivo-comportamentale.
Dopo 3 sedute dove abbiamo discusso del mio problema, alla quarta lo psicoterapeuta mi ha introdotto l’analisi transnazionale -> genitore, adulto, bambini, che a vederla così sembra un’altra cosa rispetto a quello cognitivo-comportamentale.
La terapia è adeguata?
Grazie
[#1]
Dr. Francesco Emanuele Pizzoleo
Psicologo, Psicoterapeuta
2.4k 122
La terapia di elezione per le sindromi ossessive è la psicoterapia cognitivo comportamentale, senza se e senza ma.
Centinaia di ricerche scientifiche nazionali ed internazionali e relative applicazioni cliniche dimostrano un’efficacia di tale terapia nettamente superiore alle altre.
Cordiali saluti
Centinaia di ricerche scientifiche nazionali ed internazionali e relative applicazioni cliniche dimostrano un’efficacia di tale terapia nettamente superiore alle altre.
Cordiali saluti
Dr. Francesco Emanuele Pizzoleo. Psicoterapia cognitiva e cognitivo comportamentale.
[#3]
Dr.ssa Angela Pileci
Psicologo, Psicoterapeuta, Sessuologo
19.9k 509
Gentile Utente,
sono pienamente d'accordo con il Collega, dott. Pizzoleo, non ho ben capito che cosa sia stato proposto dal terapeuta, ma l'analisi transazionale non c'entra nulla con la cognitivo-comportamentale.
Nella cognitivo-comportamentale fin dalla prima seduta è possibile assegnare al pz delle indicazioni molto precise su che cosa fare e non fare per risolvere il problema.
Quali sono gli obiettivi terapeutici fissati?
Sono state date prescrizioni comportamentali? Quali?
sono pienamente d'accordo con il Collega, dott. Pizzoleo, non ho ben capito che cosa sia stato proposto dal terapeuta, ma l'analisi transazionale non c'entra nulla con la cognitivo-comportamentale.
Nella cognitivo-comportamentale fin dalla prima seduta è possibile assegnare al pz delle indicazioni molto precise su che cosa fare e non fare per risolvere il problema.
Quali sono gli obiettivi terapeutici fissati?
Sono state date prescrizioni comportamentali? Quali?
Dott.ssa Angela Pileci
Psicologa,Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale
Perfezionata in Sessuologia Clinica
[#4]
Dr. Francesco Emanuele Pizzoleo
Psicologo, Psicoterapeuta
2.4k 122
[Deduco che quindi questa analisi transnazionale non vada così bene]
Andrà bene per altro ma non certo per la cura di un disturbo ossessivo.
Se parlarne col terapeuta o cambiare direttamente è una decisione che spetta a lei.
Faccia tesoro di quanto le abbiamo detto io e la Collega Pileci!
Andrà bene per altro ma non certo per la cura di un disturbo ossessivo.
Se parlarne col terapeuta o cambiare direttamente è una decisione che spetta a lei.
Faccia tesoro di quanto le abbiamo detto io e la Collega Pileci!
[#5]
Utente
Gentili dottori,
Grazie mille dei preziosi consigli, ora vedrò come muovermi.
Vi spiego essenzialmente cosa ho fatto finora:
Riguardo ai pensieri ossessivi, il terapeuta mi ha semplicemente detto di non darci importanza e lasciarli passare, perché più metto un blocco, più essi cresceranno. In quanto solo pensieri non fanno niente ecc ecc.
nonostante ciò, non ho ancora capito bene come fare perché questi pensieri ogni tanto mi spaventano molto e mi fanno provare un’ansia costante. Essenzialmente questo.
Da qui, il dottore mi disse che il problema non sono i miei pensieri ma sono io che non li vuole lasciar passare, perché oppongo tanta resistenza e mi faccio male da solo. Da qui l’analisi transnazionale ecc.
Cosa mi dite?
Grazie ancora
Grazie mille dei preziosi consigli, ora vedrò come muovermi.
Vi spiego essenzialmente cosa ho fatto finora:
Riguardo ai pensieri ossessivi, il terapeuta mi ha semplicemente detto di non darci importanza e lasciarli passare, perché più metto un blocco, più essi cresceranno. In quanto solo pensieri non fanno niente ecc ecc.
nonostante ciò, non ho ancora capito bene come fare perché questi pensieri ogni tanto mi spaventano molto e mi fanno provare un’ansia costante. Essenzialmente questo.
Da qui, il dottore mi disse che il problema non sono i miei pensieri ma sono io che non li vuole lasciar passare, perché oppongo tanta resistenza e mi faccio male da solo. Da qui l’analisi transnazionale ecc.
Cosa mi dite?
Grazie ancora
[#6]
Dr. Francesco Emanuele Pizzoleo
Psicologo, Psicoterapeuta
2.4k 122
[Cosa mi dite?]
Che potrà imparare a gestire i pensieri ossessivi e quindi l’ansia con la terapia cognitivo comportamentale.
Il lasciar scorrere un pensiero e non dare importanza ad esso è una strategia ma non l’unica, e la terapia cognitivo comportamentale ne ha tante e tutte scientificamente valide.
[questi pensieri ogni tanto mi spaventano molto e mi fanno provare un’ansia costante.] verosimilmente è questo il meccanismo (avere paura dei pensieri) che mantiene il problema...
Quando imparerà a non aver paura dei pensieri proprio perché tali e a non rimuginarci su, allora inizierà a stare meglio.
In bocca al lupo
Che potrà imparare a gestire i pensieri ossessivi e quindi l’ansia con la terapia cognitivo comportamentale.
Il lasciar scorrere un pensiero e non dare importanza ad esso è una strategia ma non l’unica, e la terapia cognitivo comportamentale ne ha tante e tutte scientificamente valide.
[questi pensieri ogni tanto mi spaventano molto e mi fanno provare un’ansia costante.] verosimilmente è questo il meccanismo (avere paura dei pensieri) che mantiene il problema...
Quando imparerà a non aver paura dei pensieri proprio perché tali e a non rimuginarci su, allora inizierà a stare meglio.
In bocca al lupo
[#8]
Dr. Francesco Emanuele Pizzoleo
Psicologo, Psicoterapeuta
2.4k 122
Se è un terapeuta specialista in psicoterapia transazionale non potrà mettere in atto la terapia cognitivo comportamentale. Sono specializzazioni e modi di intervenire sul problema completamente diversi. Ci siamo?
Per farle un esempio stupido è come se andasse da un medico urologo per una caviglia rotta di pertinenza medico ortopedica. Entrambi Sono sempre medici ma ci vuole l’ortopedico per la caviglia.
Fa prima a cambiare affidandosi ad un Collega Psicologo Psicoterapeuta specialista in psicoterapia cognitivo comportamentale!
Gli orientamenti specialistici sono tanti e ognuno ha i suoi campi di competenza. Il campo di competenza delle sindromi ossessive è la terapia cognitivo comportamentale
In bocca al lupo
Per farle un esempio stupido è come se andasse da un medico urologo per una caviglia rotta di pertinenza medico ortopedica. Entrambi Sono sempre medici ma ci vuole l’ortopedico per la caviglia.
Fa prima a cambiare affidandosi ad un Collega Psicologo Psicoterapeuta specialista in psicoterapia cognitivo comportamentale!
Gli orientamenti specialistici sono tanti e ognuno ha i suoi campi di competenza. Il campo di competenza delle sindromi ossessive è la terapia cognitivo comportamentale
In bocca al lupo
Questo consulto ha ricevuto 10 risposte e 1.1k visite dal 24/04/2019.
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