Ossessione e disagio costante

Gentili dottori
Fino a qualche mese fa ero felice e soddisfatta della mia vita.Ho un lavoro, un marito e due figli.Una marea di progetti e idee per il futuro.Improvvisamente tutto quanto viene sconvolto da un'improvvisa (o almeno apparentemente improvvisa) ossessione. Tutta la felicità svanisce.Fatico a fare la spesa, uscire di casa, gestire i bambini.Addirittura fare la doccia e inizialmente pure a dormire di notte. E non penso più al futuro.Tutto quello che prima facevo con facilità diventa un peso enorme. La mia mente si focalizza su problemi ai denti avuti in passato e risolti completamente,causati da un dentista assolutamente incompetente il quale per almeno 6 anni mi ha curato,se così si puo' dire, i denti.Nonostante una mia costante cura quotidiana regolare dei denti una "sana" ossessione per denti belli e sani, mi ritrovo dopo la seconda gravidanza nel 2016 fortunatamente da un altro dentista che mi trova 3 denti da devitalizzare con seguenti corone, 1 estrazione del 46 con seguente impianto (nel dente era rimasto nel 2013 un pezzo di "ago" in una radice e non è stato possibile rimuoverlo) e ben 7 otturazioni.Per me, un vero dramma.In quel momento, quasi 3 anni fa, ovviamente scoraggiata e delusa, non ho esitato e sono andata dal dentista una volta a settimana per sistemare tutto. Abbiamo rimandato solo l'estrazione al 2018 in quanto il dente in questione, in parte ritrattato, non dava fastidio. Non ho mai avuto problemi a parlare di questo spiacevole evento con amici o conoscenti, ritenendo che si è trattato di sfortuna (dentista incompetente nonostante le mie visite annuali ma anche di non aver avvertito nessun dolore o fastidio prima!) Ora invece, da quasi 3 mesi, ma in particolare da un mese e mezzo, questo è un vero e proprio pensiero fisso che occupa al 95% dei miei pensieri. In alcuni momenti mi sento ipotente e mi do la colpa di non essermi rivolta ad un altro dentista molto prima, poi mi consolo e mi dico, se un dentista dice che non c'è carie, mica vado da un altro? E in quel breve istante il senso di colpa passa. Ma subito ritorna e mi tormenta. Avrei potuto avere denti perfetti invece non li ho. Non riesco più a pensare a questo evento, per quanto spiacevole, come a qualcosa che è successo e basta, ma mi fa dimenticare a tutte le gioie che ho avuto nella vita, e ne ho avute tante! (una vita oserei dire perfetta!) È possibile che in un momento di estrema gioia della vita che vivo il mio cervello sia andato a cercare l'unico evento spiacevole (che ha leggermente cambiato l'aspetto dei miei denti ma sono comunque belli/bellini :-) nonostante io abbia in alcuni momenti l'angoscia di non poter tornare indietro-non poter riavere il dente estratto/denti incapsulati e sentirmi i denti uno schifo assoluto?- sono consapevole che non sono queste le disgrazie della vita e che c'è molto peggio, sarà un mio voler avere tutto perfetto e tutto sotto controllo? spero di essere stata chiara e ringrazio sin d'ora per una risposta.