Ansia in una bambina di 8 anni

Salve sono la mamma di una bimba di 8 anni. Racconto in breve il problema, circa 2 anni fa l’altro mio figlio più grande mentre stava mangiando ha mandato giù un boccone troppo grosso e io l’ho sgridato dicendogli di mangiare pezzi più piccoli perché poteva soffocarsi il tutto davanti a mia figlia la quale ha dato troppo peso alle mie parole e ha iniziato ad avere paura di ingoiare il cibo. Per 2 settimane circa mangiava poco e puntualmente prima del pranzo o cena le veniva l’ansia con mal di pancia. Con molta pazienza e non dando peso alla cosa siamo riuscite a superare questa momento.. ma in realtà lo abbiamo superato in parte perché purtroppo ancora adesso a distanza di 2 anni si ripetono questi periodi di ansia associati al pranzo e cena, ancora prima di iniziare a mangiare inizia ad avere mal di pancia mani sudate voglia di vomitare. Ma questo succede solo nei 2 pasti principali perché ad esempio a merenda mangia tranquillamente di tutto. Vorrei un vostro parere su cosa posso fare per aiutarla a superare del tutto questa paura. Confido in una vostra risposta. Grazie