Una persona totalmente diversa io sono bloccata sui sentimenti

Buonasera ho 35 anni sono mamma di due bimbe di 3 e 5 anni.
Sono single il padre se cosi si può definire è totalmente irreperibile dopo averlo allontanato io circa 2 anni fa, ho subito ogni sorta di violenza sia psicologica che fisica e violenze sessuali (ho scoperto con il tempo che aveva dipendenza da droghe).
Tant'è che la seconda bambina è stata concepita a seguito di una violenza.
Ad oggi sto frequentando un uomo con il quale siamo amici da tempo nonostante lo conosca e sappia che è una persona totalmente diversa io sono bloccata sui sentimenti e sul sesso, lui non pretende nulla anzi ma anche una semplice carezza mi urta un abbraccio, vivo malissimo questa cosa, lui è molto attratto da me da sempre e anche io ma ripeto sono frenata a parte il sentirmi meno desiderabile dopo essere diventata mamma.
L'altra sera abbiamo avuto un rapporto molto semplice e dolce niente di sconvolgente lui ha molto tatto.. Ma io rivedo le scene dove l'altro mi obbligava dove non ero partecipe e per paura lo lasciavo fare per poi sentirmi umiliata svuotata.
E mi blocco, ho provato piacere ma ero tesa.
Credo che vivrò male per il resto della vita questa cosa.