Non riesco a mangiare con gli estranei

Salve, è da quando ero piccola che, quando mi trovavo in situazioni di disagio, ad esempio andare a scuola quando c'era una maestra che non mi piaceva, mi veniva la nausea o vomitavo. All'età di 15 anni questo disturbo si è fatto più vincolante ovviamente, crescendo incontravo più situazioni scomode da affrontare e vedendo che la reazione non cambiava ho deciso di cominciare una terapia dallo psicologo. Da allora ho fatto molti passi avanti: Prima non riuscivo neanche più a mangiare in qualsiasi luogo che non fosse casa mia, neanche con i miei amici. Se dovevo mangiare fuori vomitavo, non riuscivo a mangiare con il mio ragazzo mentre ora riesco. Poi però mi sono "arenata", ad oggi non posso ancora mangiare con i miei suoceri nonostante siano 2 anni e mezzo che sporadicamente frequento casa loro, ne mangiare con gli amici del mio ragazzo o con persone che conosco poco altrimenti mi si chiude lo stomaco e se provo a mangiare vomito. Non riesco ad andare avanti nonostante l'aiuto dello psicologo, ho paura di vomitare se mangio con persone che non conoscendomi sono propense a giudicarmi e ho paura che vomitando mi giudichino male, e più ci penso più lo stomaco si chiude. Inoltre ho paura di privarmi di esperienze che vorrei fare e di privare anche il mio ragazzo di queste, ad esempio andare in vacanza con qualche suo amico. Dopo tutti questi anni mi sento scoraggiata ed ho paura che non sarò mai una persona come le altre, la cosa mi rattrista e mi abbassa l'autostima. Vorrei un consiglio da voi per qualche strada alternativa, sto provando la mindfulness ma non traggo beneficio. Ho bisogno d'aiuto perchè mi sento in prigione e spero che voi possiate darmelo.. Grazie in anticipo.
Cordiali saluti.