Dubbi e certezze che arrivano a intermittenza e che angosciano.

Buonasera ..sono una donna di 43 anni e ho deciso di rivolgermi a voi per avere un parere su un mio problema..avendo avuto in passato alcune delusioni con il mio compagno provocate da alcuni suoi atteggiamenti non sempre sbagliati ma spesso contraddittori e alcuni eventi accaduti non gravissimi ma che mi hanno fatto soffrire.. non capisco perche' a distanza di tanti anni io non riesco a superare la sofferenza e circa due volte al mese basta anche una parola che mi richiama quel pensiero a farmi stare male e a farmi riaffiorare tanti dubbi anche su cose che a suo tempo erano state chiarite e io pensavo di averle superate. Quando mi prendono questi momenti sto male anche due giorni, di pessimo umore e nervosa e ricomincio a tirare tutta la mia insofferenza fuori prendendomela con il mio compagno che devo dire ha molta pazienza anche perche SA che questa mia insoddisfazione in parte l' ha provocata lui...inoltre ho notato che questi assalti dubbiosi arrivano per lo piu' quando sono a casa sola, c'è silenzio o mi sento sola..non succede quasi mai se sono lavoro..altra cosa stranissima é che magari l' indomani il pensiero che mi turbava tanto il giorno prima o non ha piu tanta importanza o lo accetto con una filosofia che il giorno prima rifiutavo.. Come se avessi accettato tranquillamente quell' evento e non mi toccasse più..lo sento distante e io mi sento forte e contenta...ma poi magari dopo un mese torna e mi fa stare male di nuovo..e se quel giorno avevo messo in discussione tutte le parole e spiegazioni del mio compagno ..il giorno dopo ci credo di nuovo ..so che comunque sara' anche il mio carattere un po' immaturo e insicuro ma spero che davvero qualcuno di voi medici possa almeno farmi capire meglio il perché e il meccanismo di queste mie reazioni cosi strane e come posso cercare di evitarle. E perche' cambiano cosi repentinamente.Grazie mille se mi risponderete