Rapporti sociali
Buongiorno,
Ho 25 anni e da sempre non riesco ad avere rapporti sociali. Non riesco a parlare con nessuno, non mi viene mai nulla da dire. Resto sempre in disparte. Addirittura mi vergogno ad andare in macelleria o al mercato. Non so più cosa fare, non so come poter cambiare e chiedo aiuto perché non riesco più a vivere. Quando sei piccolo riesci a nascondere questo tuo problema ma man mano che cresci diventa sempre più una difficoltà. Non riesco ad accettarmi e non mi piace questo mio lato perché non mi fa VIVERE una vita normale.
Ho 25 anni e da sempre non riesco ad avere rapporti sociali. Non riesco a parlare con nessuno, non mi viene mai nulla da dire. Resto sempre in disparte. Addirittura mi vergogno ad andare in macelleria o al mercato. Non so più cosa fare, non so come poter cambiare e chiedo aiuto perché non riesco più a vivere. Quando sei piccolo riesci a nascondere questo tuo problema ma man mano che cresci diventa sempre più una difficoltà. Non riesco ad accettarmi e non mi piace questo mio lato perché non mi fa VIVERE una vita normale.
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Dr.ssa Eleonora Pellegrini
Psicologo, Psicoterapeuta
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Buongiorno,
la situazione che descrive sembra far propendere per difficoltà di tipo ansioso. Sarebbe utile conoscere la sua storia personale, da queste poche informazioni è difficile capire come poter superare tale difficoltà. Si tratta comunque di una situazione superabile, potrebbe essere utile un percorso psicoterapeutico per capire da dove si origina e capire maggiormente la situazione. Quello che posso consigliare, oltre a questo, è porsi giornalmente piccoli obiettivi sempre più grandi di brevi impegni/cose da fare. Inizialmente sembreranno complessi, ma poi sembreranno sempre più facili. Coraggio!
la situazione che descrive sembra far propendere per difficoltà di tipo ansioso. Sarebbe utile conoscere la sua storia personale, da queste poche informazioni è difficile capire come poter superare tale difficoltà. Si tratta comunque di una situazione superabile, potrebbe essere utile un percorso psicoterapeutico per capire da dove si origina e capire maggiormente la situazione. Quello che posso consigliare, oltre a questo, è porsi giornalmente piccoli obiettivi sempre più grandi di brevi impegni/cose da fare. Inizialmente sembreranno complessi, ma poi sembreranno sempre più facili. Coraggio!
Dr.ssa Eleonora Pellegrini psicologa e psicoterapauta familiare
Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 783 visite dal 24/02/2019.
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