Tarlo del dubbio non mi fa vivere

Buongiorno, ho 46 anni, sono con mio marito d 28.
Due anni fa durante una cena con amici ( eravamo oltre quaranta più bambini, tra qui i nostri tre). io ero seduta con un gruppo di amiche e lui sul tavolo con altri amici, prima ero seduta accanto a lui, poi ho accetto l'invito delle donne perchè li si parlava solo di calcio e politica.
verso metà serata gli si siede accanto una della compagnia ( o non la sopporto e non me ne vergogno e lui lo sa, fa la gattamorta con tutti gli uomini della compagnia senza nemmeno vergognarsi, creando liti, anche furiose nelle varie famiglie).
E' rimasta seduta accanto a mio marito a parlare, quando mi giro e vedo mio marito andare in bagno e pochi istanti dopo andarci anche lei... ho aspettato un paio di minuti ( so i tempi che mio marito ci mette in bagno...) non uscivano, sono andata e ... lei davanti allo specchio e lui vicino, mi ha visto lei ha iniziato a pettinarsi e lui agitato è andato vicino alla porta dei wc e mi ha detto di andare con lui... " Adesso non iniziare a pensare male!" mi ha detto... lo sguardo di lei attraverso allo specchio..e la sua agitazione.. poi ne abbiamo riparlato a casa.. più volte, mi dice che non c'è stato nulla.. solo se l'è trovata in bagno e basta. Si è offeso perchè lui non ha nulla da nascondere, che quella la conosce da tanti anni e ha solo voluto parlare con lui...( quando parlo io dopo 3 secondi mi dice che sono noiosa..) e che lui è una persona onesta.
Pochi giorni dopo c'è stato un funerale, appena arriviamo lei si avvicina subito a mio marito e guarda male me...
Anche li lo faccio notare a mio marito, mi risponde che sono io la paranoica.. e lei mi fissa.
Da quella sera mi è capitato spesso di ritrovarmela a qualche evento, anche un anno fa..prima al funerale di mio suocero e poi di mia suocera ..lei non è rimasta con gli amici dietro, ha voluto venire dietro il carro funebre..vicino a mio marito che era ovviamente con me e i nostri figli.
Mio marito fa una vita casa e lavoro, esce il sabato dalle 11 alle 13 con il fratello per un aperitivo e la domenica sera con mio figlio va a giocare a calcetto.
Raramente esce con gli amici, prima un paio di volte l'anno per una birra, dove mi diceva che lei non c'era e poi scoprivo che c'era eccome da altre persone... che non sanno di questa rabbia x lei.
Questo peggiorato dal fatto che lui è sempre disponibile ad ascoltare tutti, comprensivo...tranne con me che sono con lui da quasi 30 anni, che gli sono vicino e lo aiuto in tutto e per tutto... a me tratta malissimo, tranne quando ha i suoi momenti buoni.
Soffro di depressione dopo la terza gravidanza dove ho rischiato di perdere mia figlia e lui che dopo una crisi di panico quando i parenti della ragazza di colore accanto al mio letto hanno spostato il lettino di mia figlia.. mi ha sgridata davanti a tutti che ero una razzista di merda, quando la mia era solo paura vivo in casa con due persone...impazzisco..e parlo sola adesso,ho crisi di rabbia...

Non so che fare...