Ossessioni

Buongiorno sono Giulia e ho 25 anni; scrivo per avere un vostro parere ; sto vivendo un periodo di forte stress emotivo, premesso che sono una persona ansiosa, che ha difficoltà a prendere delle scelte e che tende sempre a dire di si a tutto.
Ho smesso da poco la frequentazione con un uomo molto piu' grande di me, e ho dei dubbi che probabilmente mi sono fatta venire per dei comportamenti che aveva avuto lui con me che non ritenevo molto rispettosi, ma che non mi avevano comunque fatto perdere la voglia di continuare a vederlo e sentirlo.Il problema è che adesso mi sono prese delle strane fissazioni, cerco di ricordare ogni singolo dettaglio di tutte le uscite con lui per capire cosa andato storto; io ricordo tutto delle nostre uscite solo che mi sono messa in testa di non ricordarmi qualcosa di brutto , anche se so che non è possibile perchè mi ricordo talmente i dettagli di alcuni episodi che razionalmente mi rendo conto che non può essere niente,solo che la mia testa continua a rimuginare e sono arrivata a mettere in dubbio tutte le certezze che avevo e mi sembra di impazzire.
Volevo chiedervi, può uno stato d'ansia cosi forte modificare la mia percezione delle cose anche su quelle che davo per certe? Puo' essere che io mi stia ostinando a cercare un ricordo che non esiste per il fatto di non aver reagito in situazioni con lui che non ritenevo rispettose nei miei confronti? Ormai è diventata un'ossessione per me questa situazione.
Attendo una vostra gentile risposta.