Libero dai giudizi altrui

Cari dottori,
Sono tanti anni che mi sento legato da questo cappio che è rappresentato dal dover necessariamente fare ciò che gli altri si aspettano da me. Fin dalla fine della scuola, gli ottimi risultati che portavo a casa hanno generato un livello di pressione su di me molto elevata: dagli insegnanti ai genitori, tutti pensavano che dovessi fare qualcosa di grandioso. Per non deludere queste altissime aspettative, ho cercato di scegliere ciò che gli altri si aspettavano scegliessi. Da quel momento la vita ha preso una brutta piega: scelte universitarie sbagliate, successivamente corrette, gli anni persi che tuttora mi pesano come un macigno, vedendo i miei compagni di scuola non certo più intelligenti di me andare avanti mentre io, destinato a grandi cose, restavo inesorabilmente indietro. Una forma di tristezza nemmeno tanto velata mi ha bloccato completamente, e più avevo paura di fallire, più il fallimento diventava realtà. Sono rimasto schiacciato dalla pressione e ora mi sento di aver deluso tutti, in primis me stesso. Tuttora il mio percorso universitario risente dei fallimenti totali di questi ultimi anni. Ma ora qualcosa si muove: sento finalmente, in questo mare di stress e angosce continue, l'esigenza di "staccare", di fregarmene di quello che il mondo pensa di me, di pensare alla mia serenità e non a quello che "tizio" pensa di me. Finora ho vissuto sempre con l'obiettivo di compiacere gli altri, sacrificando me stesso. Adesso voglio dire basta: ho voglia di fare ciò che mi va di fare, anche se questo può implicare qualche scelta apparentemente sbagliata e fallimentare, senza avere subito dopo il pensiero di aver commesso qualche danno irreparabile. Vorrei finalmente fare quello che mi rende sereno, magari ricevendo l'altrui disapprovazione. Ho bisogno di liberare questa energia interiore, però questo forte senso di dovere e rigidità ancora mi blocca. Non solo, sento anche che mi manca il tempo: ho buttato via gli anni migliori della mia vita a "pensare" e ho lasciato che la vita scorresse senza far nulla. Quali soluzioni posso adottare per godere i piccoli momenti della vita, senza necessariamente pensare troppo in là nel tempo e nello spazio? La vita è troppo breve per viverla costantemente in tensione, sono stanco di vivere così.