Stress e tratti sul viso

Buongiorno,
Sono una studentessa universitaria, da diversi mesi soffro di diversi sintomi che le analisi e la dottoressa hanno ricondotto a stress.
Le spiego, verso la fine di agosto ho iniziato a vedermi in viso pallida, con palpebre cadenti ed evidenti occhiaie.
Andando avanti nei mesi la cosa non è cambiata. All’inizio la dottoressa aveva ricondotto il tutto ad anemia, poiché mi alzavo stanca la mattina ed ero stanca tutto il giorno, quasi da non riuscire a fare nulla, se non dormire sul divano e leggere.
Ho fatto le analisi del sangue, non è risultato nulla, se non albumina a zero, che la dottoressa ha ricondotto a bassa assunzione di proteine, che in effetti per lo stress avevo quasi eliminato perché pensavo di avere bisogno di carboidrati e basta. Avevo spesso tic nervosi alla palpebra, per un mese quasi. Piangevo a caso per cose per cui non ce n’era bisogno, avevo crolli nervosi.
mi ha dato un energizzante e basta. Sono stata a varsavia una settimana col mio ragazzo e mi sono vista bene ogni mattino, viso rilassato, nonostante stessimo in giro molto con -13 gradi.
La stanchezza era sparita. Tornata a casa, la stanchezza resta comunque lieve, quasi assente, ma il viso è tornato a fare questi alti e bassi. Mi vedo brutta, cosa mai accaduta!
Anche riprendendo a fare sport la cosa non cambia. I giorni in cui mi vedo bene e rilassata sono pochi, rispetto a quelli in cui mi vedo con le somatizzazioni descritte all’inizio.

Non so cosa fare, ma questa cosa di vedermi così male mi disturba e stressa di più.

Cordiali saluti

Beatrice